Warum ist Popcorn richtig gesund und schlank?
Warum Popcorn richtig gesund ist und schlank macht: Popcorn enthält Ballaststoffe. Und zwar jede Menge unverdauliche Ballaststoffe, die dich besonders lange satt machen. Dazu quillt es im Magen regelrecht auf.
Wie viele Kalorien gibt es in Popcorn?
Wie du schnell erkennst, gehören die Popcorn kalorienmäßig eindeutig zu den Schwergewichten. Denn es sind 337 Kalorien in Popcorn pro 100 Gramm Mikrowellen-Popcorn aus dem Supermarkt. Und das ist noch die kalorien-freundlichste Variante.
Wie viel Popcorn brauchst du für ein Tütchen?
Der Topf hat ein Volumen von 3,5 Litern! Ich würde sagen für ein Tütchen brauchst du ungefähr so viel Popcorn wie in eine Haferltasse passt (200-250 ml) das würde heißen aus 4 EL Popkornmeis (ca. 80 g) bekommst du ca. 10-14 Portionen!
Wie machst du Popcorn für Kinder?
Sei besonders vorsichtig, wenn Du Popcorn für Kinder machst. Wenn Du den Deckel vom Topf nimmst, solange er auf dem Herd steht, wird mit heißem Öl überzogenes Popcorn überall in der Küche herumfliegen. Bereite keine zweite Ladung Popcorn im Topf zu, wenn Du bei der vorigen Herstellung Zucker oder Salz verwendet hast.
Was verbindet Popcorn mit Mais?
Mit Popcorn verbinden die meisten Leute sicherlich eher die folgenden Dinge: Kalorienhaltiger, ungesunder Snack, Kino, viel Butter, Übergewicht und viel Zucker. Dabei wissen sie meist nicht, dass es auch komplett anders geht. Die Grundzutat Mais besteht nämlich aus wichtigen Nährstoffen, welche alles andere als ungesund sind.
Wie kann ich Popcorn selber machen?
Die gesunde Lösung: Popcorn selber machen. Damit du sicher sein kannst, dass dein Popcorn gesund ist und nur Mais und etwas Öl enthält, mach dir dein Popcorn doch einfach selber. Denn das ist wirklich nicht schwer. Alles was du brauchst sind: ein Topf. Popcornmais. etwas Pflanzenöl. Zucker, Salz oder ähnliches.
Ist Popcorn ein gesunder Snack für zwischendurch?
Popcorn kann also durchaus als ein gesunder Snack für zwischendurch angesehen werden. Link kopiert. Popcorn, zubereitet ohne Fett und Zucker, ist ein sehr gesundes Nahrungsmittel. Es enthält beispielsweise viele Ballaststoffe, welche für eine gute Verdauung sorgen.
Was ist das Besondere an Popcorn?
Das Großartige an Popcorn ist, dass die gesunden sekundären Pflanzenstoffe in der Vollkornhülle stecken, die Sie immer mitessen. In der American Chemical Society wurde kürzlich eine Studie der Universität Scranton, Pennsylvania vorgestellt, laut der eine Portion Popcorn rund 300 mg Polyphenole enthält.
Ist Popcorn glutenfrei?
Popcorn ist glutenfrei. Ja! Wenn dein Magen-Darm-Trakt sensibel ist oder du eine Glutenunverträglichkeit aufweist: Popcorn ist bekömmlicher als andere Snacks, die meistens Klebereiweiß enthalten. Popcorn enthält Antioxidantien.