Wie viel Kalorien hat eine große Brezel?
Übliche Portionsgrößen
| Portionsgröße | Kalorien |
|---|---|
| 1 klein | 210 |
| 100 g | 338 |
| 1 mittelgroß | 389 |
| 1 groß | 483 |
Wie viel kcal hat eine kleine Brezel?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1641 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 392 kcal |
| Protein | 13 g |
| Kohlenhydrate | 67 g |
| Fett | 7 g |
Wie viele Kalorien hat eine Brezel vom Bäcker?
Durchschnittlich haben 100 Gramm Brezel etwa 310 kcal. Typische Brezeln haben ein Gewicht von 85 Gramm, sprich 263 kcal. Jetzt muss noch die Butter addiert werden. Etwa 10 Gramm sollten für eine Butterbrezel ausreichend sein, dies entspricht 74 kcal.
Kann man mit Brezeln Abnehmen?
In die Fett-Falle tappt man auch leicht, wenn man statt zu einem einfachen Laugenteil zur Käsevariante greift, denn Käse-Laugenstange und Käse-Brezel haben um die 295 kcal. Die deftige Variante mit Schinkenstückchen erreicht je nach Gewicht sogar bis zu 427 kcal.
Wie viel wiegt eine kleine Brezel?
Typische Brezeln haben ein Gewicht von 85 Gramm, sprich 263 kcal. Jetzt muss noch die Butter addiert werden.
Was wiegt eine Mini Brezel?
Huober Bio Mini-Brezel, Laugengebäck, 20 Beutel je 40g
| Artikel-Nr. | 316002 |
|---|---|
| Hersteller | Huober-Brezel GmbH & Co. KG |
| EAN | 4000381030142 |
| Versandgewicht | 1100 g |
| Inhalt | 800 g |
Wie viele kcal hat eine Brezel vom Bäcker?
Welche Brötchensorte hat die wenigsten Kalorien?
Was sind kalorienarme Brötchen? Brötchen aus Leinsamen und Roggenvollkorn sind Sorten, die je 100 Gramm weniger als 200 Kalorien aufweisen und damit sehr gesund im Vergleich mit anderen Sorten sind. Kartoffelbrötchen haben mit 204 Kalorien auf 100 Gramm auch einen geringen Kaloriengehalt.
Hat eine Brezel oder Laugenstange mehr Kalorien?
Hat eine Laugenstange weniger Kalorien als eine Brezel? Eine Laugenstange und Laugenbrezel unterscheiden sich zwar in ihrer Form, jedoch kaum in ihren Nährwerten. Beide Gebäcke weisen ebenfalls ein Kaloriengehalt von 292 pro 100 g vor.
Wie viele Kalorien gibt es in einer Brezel?
Ein Brezel ist mit 238 kcal pro Stück kein kalorienarmes Lebensmittel. Sie hat damit etwa so viele Kalorien wie eine halbe Tafel Schokolade. Wenn Dir das bewusst ist, kannst Du die Brezel in Deine Ernährung einrechnen. Somit kannst Du ab und zu auch mal eine Brezel essen und nimmst dennoch ab.
Wie viele Gramm Brezel fängt es an?
Meist fängt es bei 70 Gramm an und hört mit der großen Wiesn-Brezn bei 250 Gramm auf. Nachfolgend die Kalorien und Nährwerte von 100 Gramm Brezel sowie der durchschnittlich großen Laugenbrezel mit 85 Gramm: 100 Gramm Laugenbrezel: 946 kJ / 226 kcal
Wie viele Kalorien haben Laugenbrezeln pro 100 g?
Laugenbrezeln haben mit 340 kcal pro 100 g ziemlich viele Kalorien. Selbst ein Chicken Burger hat – pro 100 g – nicht so viele Kalorien wie ein Brezel. Dazu kommt, dass kaum jemand eine Brezel „trocken“ isst. Meistens wird sie als Butterbrezel gegessen, was den Kaloriengehalt weiter in die Höhe treibt.
Wie viel Kalorien hat eine Butterbrezel?
Eine Butterbrezel hat natürlich wesentlich mehr. Da sind es pro Brezel etwa 350 kcal. Wie viele Kalorien genau, hängt natürlich davon ab, mit wieviel Butter sie bestrichen ist. Du kannst mit dem Fettrechner ganz einfach „Deine“ individuelle Butterbrezel ausrechnen.