Wie kann man Entscheidungen treffen?
In der Psychologie geht man grundsätzlich davon aus, dass der Prozess des Entscheidens darin besteht, zuerst Alternativen zu benennen und Informationen zu sammeln, um danach die Wahlmöglichkeiten zu bewerten. Auf dieser Basis kommt es zu einer Handlungsabsicht, zu einer Entscheidung.
Wer steuert unsere Gefühle?
Emotionen werden im limbischen System generiert, das nicht dem Bewusstsein untersteht. Erst das Hinzuschalten der Hirnrinde macht Gefühle bewusst. Ob Angst, Freude oder Hass empfunden wird, hängt davon ab, welche Bereiche des Cortex aktiv sind. Angst, Ärger, Glück und Trauer aktivieren unterschiedliche Hirnareale.
Welche Entscheidungen treffen wir täglich?
Wissenschaftler gehen davon aus, dass wir ca. 20.000 Entscheidungen am Tag treffen. Damit sie nicht im Kopf herumschwirren: Hier die besten Tricks für die schnelle Auswahl.
Warum treffen wir Entscheidungen mit unseren Gefühlen?
Entscheidungen treffen wir mit unserem Verstand (Kopf) und unseren Gefühlen (Bauch). Es ist ein Zusammenspiel beider Komponenten, die uns zu einer Urteilsfindung bringen. Eine Entscheidung findet daher auf zwei Ebenen ab: auf der rationalen und der emotionalen Ebene.
Wie leicht ist das Treffen von Entscheidungen?
Das Treffen von Entscheidungen ist niemals leicht. Ständig besteht die Sorge, die falsche Entscheidung zu treffen und eine große Chance zu verpassen. Wenn du ein paar Faktoren beachtest, fällt dir die Entscheidungsfindung mitunter leichter. Um eine Entscheidung zu treffen, mit der du langfristig glücklich bist, solltest du unabhängig handeln.
Welche Menschen sind von deiner Entscheidung betroffen?
Von deiner Entscheidung sind auch andere Menschen betroffen. Zum Beispiel dein Partner oder deine Kinder. Das stellt dich ebenfalls vor das Problem, dass du nicht wagst, hundertprozentig DEINEM Weg zu folgen. Du hast Angst, eine falsche Entscheidung zu treffen und es hinterher zu bereuen.
Wie komme ich zur richtigen Entscheidung?
Mit dem Zettel-Gefühl zur richtigen Entscheidung 3. Aktiviere deinen Erster-Impuls-Sensor 4. Triff die Nicht-Entscheidung 5. Nutze das Negativ-Navi 6. Ermittel deinen Werte-Kompass Mindset #2: Alles nur Brainfuck! Entscheidungen zu treffen fällt vielen Menschen schwer.