Welche Faktoren begünstigen Burnout?
Andauernder Stress und hohe Belastung können zu Erschöpfung, Überforderung und innerer Leere führen. Häufig wird dann von Burnout gesprochen.
Was denken Sie über Burnout?
Burnout beschreibt einen Zustand tiefer emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung. Die Betroffenen können sich nur schlecht konzentrieren, machen viele Fehler. Manche verlieren auch die Energie für ihr Privatleben. Burnout wird meist auf Überforderung und Stress im Beruf zurückgeführt.
Kann jeder an einem Burnout erkranken?
Grundsätzlich kann jeder ein Burnout bekommen. Früher galten in erster Linie Menschen aus Sozialberufen, also etwa Lehrer, Ärzte und Krankenschwestern als gefährdet.
Wie verhalten sich Menschen nach einem Burnout?
Nach vielen Rückschlägen und unerfüllten Erwartungen fühlen sie sich zusehends ausgebrannt und handlungsohnmächtig. Die Leistungsfähigkeit nimmt nach eigener Wahrnehmung rapide ab, Resignation und emotionale Erschöpfung machen sich breit. Oft führt dies zu vielen Fehlzeiten.
Was ist Burnout in aller Munde?
Burnout ist in aller Munde, aber deshalb noch lange keine Diagnose – noch nicht. Es ist aber sehr wohl ein beklagenswerter Zustand, der immer häufiger wird. Und der verhängnisvolle Konsequenzen für den Betroffenen und sein Umfeld hat: Beruf, Partnerschaft, Familie, Freundeskreis, nicht zuletzt für die Gesundheit.
Wie wurde das Burnout beschrieben?
Als das Burnout 1974 von dem amerikanischen Psychotherapeuten Herbert J. Freudenberger beschrieben wurde, hieß es, dass zumeist Heil- und Pflegeberufe davon betroffen sind, jedoch auch Menschen, die sich körperlich und emotional verausgaben und keine Anerkennung für ihre Arbeit bekommen.
Welche Symptome können bei Burnout auftreten?
Bei Überlastung können auch körperliche Symptomen wie Kopfschmerzen, Schwindel, Herzrasen, Engegefühl der Brust, Atemnot, Sodbrennen, Übelkeit oder Durchfall auftreten. Burnout lässt sich psychotherapeutisch ausgezeichnet behandeln. Die Wahl des passenden psychotherapeutischen Verfahrens ist entscheidend für den Behandlungserfolg.
Was ist Burnout-Syndrom?
Beim Burnout-Syndrom handelt es sich um eine schwerwiegende persönliche Krise, bei der sich verschiedene Ursachen und mehrere Störungsbilder gegenseitig überlagern können, was eine eindeutige Diagnose erschwert. Die Ursachen für einen Burnout können unterschiedlicher Natur und oftmals nicht direkt greifbar sein.