Wie kühlt Schwitzen ab?
Das menschliche Kühlsystem funktioniert nach dem Verdunstungsprinzip. Wenn Schweiß auf der Haut verdunstet, wird Energie in Form von Wärme verbraucht. Diese Wärme wiederum wird dem Körper entzogen, er wird also gekühlt.
Warum Schwitzen wir und was läuft dabei in unserem Körper ab?
Wenn wir Sport treiben, setzen sich viele unserer Muskeln in Bewegung. Das ist anstrengend und kostet unserem Körper ordentlich Kraft und Energie. Folge: Durch die Anstrengung steigt die Körpertemperatur und wir beginnen zu schwitzen. Durch den Schweiß kühlt sich der Körper wieder ab.
Was hat Verdunstungskälte mit Schwitzen zu tun?
Wärmeproduktion und Kühlung Doch Schwitzen alleine kühlt den Körper noch nicht. Erst wenn der Schweiß auf der erwärmten Haut verdunstet, entsteht Verdunstungskälte und dem Körper wird Wärme entzogen. Deswegen fühlen sich Menschen auch in trockenen, heißen Gegenden wohler als in feucht-warmen.
Was passiert mit der Haut beim Schwitzen?
Kurz gesagt: Wir schwitzen, um unsere Körpertemperatur stabil zu halten. Bei heißen Temperaturen oder körperlicher Anstrengung wird der Körper zusätzlich erwärmt. Um diese Wärme abzuleiten und den Körper abzukühlen, produzieren wir Schweiß, der beim Verdunsten auf der Haut kühlt.
Was schwitzen wir aus?
Welche Bedeutung hat das Schwitzen für uns Menschen?
Der Schweiß hat neben der Funktion der Thermoregulation auch eine Ausscheidungsfunktion. Mit dem Schweiß gelangen Stoffwechselendprodukte, Alkohol, Abbauprodukte von Arzneimitteln und andere Gifte wieder aus dem Körper. Er leistet damit einen wichtigen Beitrag zur Entgiftung.
Warum muss Schweiß Verdunsten?
Ohne das effektive Kühlsystem unserer Schweißdrüsen kommt der menschliche Körper im Sommer nicht aus. Der Mensch ist ein gleichwarmes Lebewesen. Das heißt er reguliert seine Körpertemperatur durch Stoffwechseltätigkeit, Isolierung und eben Verdunstungskälte durch Schweißabsonderung.