Wie drücken Kinder ihre Gefühle aus?
Die Kinder lernen, ihre Gefühle durch Mimik, Gestik und Laute auszudrücken. Anfangs vor allem durch Lachen, Weinen oder Schreien, später immer differenzierter. Gleichzeitig wächst das Verständnis für die Auslöser von Gefühlen.
Wann lernen Kinder Gefühle auszudrücken?
Ab dem zweiten Lebensjahr beginnen Kinder, Gefühle in Worte zu fassen. Den Grundstein legen Eltern schon viel früher, wenn sie Empfindungen ihres Kindes benennen, auch wenn es selbst dafür noch keine Worte hat.
Wie wichtig sind Gefühle für Kinder?
Studien zeigen, dass Kinder, die ihre Gefühle besser erkennen und benennen können, mehr Freunde haben, im Leben glücklicher, erfolgreicher in Schule und Beruf, sowie psychisch gesünder sind (sie z.B. Cohn & Fredrickson, 2009)! Sich seiner Gefühle im Klaren zu sein, erleichtert die Kommunikation darüber.
Welche Arten von Freude gibt es?
Je nach Intensität äußert sie sich als Lächeln, Lachen, Freudenschrei oder in einem Handeln. Im weiteren Sinne kann auch der Auslöser einer Freude, eine frohe Stimmung oder ein frohes Dasein als Freude bezeichnet werden. Der Begriff Glück wird manchmal im Sinne von Freude verwendet.
Wie bringe ich meinem Kind bei sich selbst zu beruhigen?
Was die Fähigkeit zur Selbstregulation des Babys betrifft, sagt Dr. Bensel: „Ruhig zu werden lernt ein Baby nur in Ruhe! Das bedeutet: Kind ins Bett legen, sich daneben, Hand auf den Bauch, leise mit ihm sprechen. Und dabei aushalten, dass es weint.
Wie lässt man negative Gefühle zu?
Demnach können in unangenehmen Situationen schon einfache Körperübungen helfen: etwa die Muskeln zu entspannen oder ruhig zu atmen. Ein weiterer wichtiger Schritt besteht darin, zu lernen, Gedanken, Empfindungen und Gefühle neutral zu beobachten, ohne sofort darauf zu reagieren.
Wie lernen Kinder Macht über ihre Gefühle?
Kinder sollten nach Ansicht von Experten so früh wie möglich lernen, dass sie Macht über ihre Gefühle haben – und nicht umgekehrt. Das gelingt zum Beispiel so: Ein Kind ist allein und bekommt Angst. Es fühlt sich einsam. Die negativen Gefühle sind in der Übermacht.
Wie oft in Erziehungsfragen geht es mit extremen Gefühlsäußerungen?
Wie so oft in Erziehungsfragen gilt auch beim Umgang mit extremen Gefühlsäußerungen vor allem eines: Erst einmal gelassen bleiben. Eltern können ihre Kinder unterstützen, indem sie die Emotionen der Kleinen ernstnehmen und nicht verbieten.
Was ist emotionale Beherrschung für kleine Kinder?
Das Beherrschen von Gefühlen gilt zwar später im Leben als höchst erstrebenswert, für kleine Kinder ist es aber noch kein vorrangiges Erziehungsziel. Denn sie lernen die emotionale Beherrschung nur auf sinnvolle Weise, wenn sie ihre Gefühle zum Ausdruck bringen dürfen.
Wie können Eltern über die eigenen Empfindungen sprechen?
Offen über die eigenen Empfindungen zu sprechen, gehört ebenso dazu, wie angemessen auf die Emotionen der Kinder zu reagieren. Wut und Trauer dürfen Eltern nicht kleinreden, sie können aber Strategien aufzeigen, wie sie weniger weh tun.