Soll ich meinem Ex Freund sagen dass ich ihn Liebe?
Wenn dein Ex solo ist, ist es völlig in Ordnung, wieder den Kontakt zu ihm zu suchen, ihm zu gestehen, dass du immer noch Gefühle für ihn hast und es gerne noch einmal probieren möchtest – so lange du das wirklich willst. Wenn er aber eine neue Freundin hat, musst du abwarten.
Was tun wenn man ihn immer noch liebt?
Doch auch wenn noch Gefühle im Spiel sind, gibt es Wege, wie man die Trennung gut verarbeiten kann:
- Seid traurig.
- Redet über alles.
- Habt nach der Trennung keinen Kontakt.
- Kümmert euch nach der Trennung vor allem um euch selbst.
- Kümmert euch um andere.
- Schreibt eine Liste mit Gründen, wieso ihr Schluss gemacht habt.
Wann ist man über die Ex hinweg?
Wie lange dauert es, bis man über den Ex hinweg ist? Eine im Journal für Psychologie veröffentlichte Untersuchung hat hier eine klare Antwort: Im Schnitt dauert es 11 Wochen, bis man auch die positiven Aspekte einer Trennung sieht und das Leben wieder normal weitergeht.
Wie lange braucht man um über den Ex hinweg zu kommen?
Jeder geht anders mit einer Trennung um und der Zeitraum der „Genesung“ variiert von Person zu Person. Während einer nur ein paar Wochen braucht, um über den Trennungsschmerz hinwegzukommen, haben andere mehrere Monate oder gar Jahre daran zu knabbern.
Was sind deine Erinnerungen an deinen Ex und Eure Beziehung?
Sobald du mal ein paar ruhige Minuten hast, sind sie da – die Erinnerungen an deinen Ex und eure Beziehung. Du durchlebst eure gemeinsame Zeit ständig in Gedanken. Sobald du an ihn denkst, trägst du ein Lächeln auf den Lippen. Das ist ein ziemlich deutliches Indiz dafür, dass du mit ihm noch nicht abgeschlossen hast.
Was sind deine Gefühle für den Ex-Partner?
Manchmal sind das eben auch Gefühle für den Ex-Partner. Stellst du dir permanent die Frage: „Liebe ich meinen Ex noch“, ist das eine enorme Belastung für deine neue Beziehung. Sie kann noch so aufregend, schön und erfüllend sein – der Ex spukt dir immer im Kopf herum. Dann hast du mit deiner alten Liebe noch nicht abgeschlossen.
Was ist wichtig für deinen Ex Partner?
Denke daran, dass es wichtig ist, dass dein Ex Partner auf dich zugeht. Es ist gut zu zeigen, dass es dir gefällt, wieder von ihm oder ihr zu hören, aber lasse deinen Ex Partner den Kontakt suchen. Du solltest also die Wünsche deines Ex Partners respektieren und dich nicht wie ein Besessener verhalten.
Wie lenkst du dich von deinem Ex-Freund ab?
Darum ist es ratsam, zunächst etwas Abstand von deinem Ex-Freund zu gewinnen. Am besten lenkst du dich mit Sport oder Arbeit ab. Indem du dich auf andere Dinge konzentrierst, können deine Gedanken einmal zur Ruhe kommen.