Was ist Kampfkunst oder Kampfsport?
Kampfkunst oder Kampfsport ist aber so viel mehr als Prügeln oder artistische Stunts und Kunststücke. Für die Meisten, die Kampfsport betreiben, ist es ein essenzieller Bestandteil ihres Lebens, sie verfallen quasi ihrer Leidenschaft. Es gibt halt wirklich eine Handvoll gute Gründe mit einer Kampfkunst anzufangen, da wären u.a.
Was sind die Bestandteile der Kampfkunst?
Die Kampfkunst umfasst viele Bestandteile anderer Kampfsportarten, wie etwa Faustkampf, Ringen, die Tritte aus dem Karate sowie das Werfen, Hebeln und den Bodenkampf aus dem Jiu-Jitsu. Außerdem bezieht Krav Maga natürliche Reflexe und Reaktionen ein.
Welche Kampfsportarten eignen sich für Selbstverteidigung?
Daher gilt es hierbei einen geeigneten Kampfsport zu finden. Fokussiert auf Selbstverteidigung ist Krav Maga oder ein Selbstverteidigungskurs. Auch Judo nutzt die Kraft des Angreifers und eignet sich. Wenn es eher um den Fitnessfaktor geht, können Wing Chung, Jiu Jitsu oder Tai Chi sehr gut passen.
Welche Kampfkünste sind für Kinder geeignet?
Die meisten Kampfkünste sind für Kinder eher spielerischer Natur. Senioren sind zumeist in ihrer Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit eingeschränkt. Daher gilt es hierbei einen geeigneten Kampfsport zu finden. Fokussiert auf Selbstverteidigung ist Krav Maga oder ein Selbstverteidigungskurs.
Was sind die traditionellen Kampfkünste?
Die traditionellen Kampfkünste haben eine lange Historie und sind geprägt durch Kultur, Tradition und Philosophie. Dies ist besonders spannend, wenn man die damalige Zeit in Betracht zieht. Meist wird bei traditionellen Kampfkünsten auch mit Waffen gekämpft. Eine ältere Kampfkunst mit Tradition strahlt eine besondere Anziehungskraft aus.
Welche Kampfkünste eignen sich gut für die Selbstverteidigung?
Insofern eignen sich traditionelle Kampfkünste auch sehr gut für die Selbstverteidigung. Aus den älteren Kampfkünsten heraus, haben sich im Laufe der Zeit immer mehr Kampfsportarten oder Selbstverteidigungskonzepte gebildet. Hierbei steht entweder der Wettkampf oder die Selbstverteidigung im Vordergrund.
Was ist wichtig für die Selbstverteidigung?
Auch zur Selbstverteidigung ist es sehr sinnvoll eine gewisse Fitness mitzubringen. Das Gute an allen klassischen Kampfsportarten ist die Erhöhung der Fitness. Lediglich bei jenen, die nur auf die Selbstverteidigung ausgerichtet sind, schneiden hier schlechter ab, da die Fitnessübungen einen geringeren Anteil ausmachen.
Was sind die Kampfsportarten im Stand?
Wenn du lieber nur im Stand kämpfen willst und die Auseinandersetzung am Boden meiden möchtest, dann gibt es eine ganze Reihe an Kampfsportarten, die sich ausschließlich auf den Kampf im Stand beschränken. Zu erwähnen ist hier Boxen, Kickboxen, Karate, Muay Thai und Taekwondo.
Welche Kampfkünste sind für schwache Menschen gut geeignet?
Kampfkünste die explizit die Kraft des Gegners nutzen, um sie gegen diesen einsetzen sind für körperlich schwache Menschen gut geeignet. Das ist beispielsweise Judo sowie Jiu Jitsu. Aber auch sehr effektive Kampfsportarten gleichen diesen Faktor aus, so ist auch Krav Maga oder Sambo eine gute Wahl.