Was hilft gegen Übelkeit nach dem Trinken?
Wer mit einem flauen Magen aufwacht, sollte stilles Wasser trinken. Oder eine Gemüsebrühe löffeln. Und dann am besten ausruhen. Oder den Kreislauf mit einem kleinen Spaziergang an der frischen Luft wieder in Schwung bringen.
Woher plötzliche Übelkeit?
Ein Druck im Magen bzw. Darm, eindringende Erreger (z.B. Norovirus), Toxine (Giftstoffe) oder Entzündungen können plötzliches schwallartiges, unangenehmes Erbrechen auslösen. Häufig werden die Symptome ausschließlich auf den Magen-Darm-Trakt geschoben.
Was hilft bei Übelkeit?
Wenn Übelkeit eintritt, hilft tiefes und ruhiges Durchatmen. Am besten begeben Sie sich an die frische Luft oder öffnen ein Fenster. Bequeme und lockere Kleidung hilft, den Bauch nicht einzuschnüren, und freier atmen zu können. Hilfreich ist auch, sich in die Seitenlage zu legen. Das entspannt den Magen-Darm-Trakt und kann die Beschwerden lindern.
Was sind die Hausmittel gegen Übelkeit und Erbrechen?
Helfen diese nicht oder werden ggf. schlimmer, ist ein Arztbesuch ratsam. Die herkömmlichsten Hausmittel gegen Übelkeit und Erbrechen sind Kräutertees, salzhaltige Getränke und Nahrungsmittel. Aber auch der Einsatz von kalten Speisen kann die Übelkeit bekämpfen. Was sind Ursachen, Beschwerden und Symptome bei Übelkeit?
Welche Kräuter helfen gegen starke Übelkeit?
Kamillen- oder Salbeitee: Gegen starke Übelkeit hilft es einen Kräutertee zu trinken, dieser belastet den Magen nicht. Kamillen- und Salbeitee eignen sich da am Besten. Kopf kühlen: Zusätzlich kann es helfen, den Kopf zu kühlen, um die Kopfschmerzen, den Schwindel und die damit verbundene Übelkeit zu verringern.
Kann man die Hausmittel gegen die Übelkeit besorgen?
Helfen die Hausmittel nicht gegen die Übelkeit, kann man sich in der Apotheke auch spezielle, freiverkäufliche Medikamente besorgen. Dazu gehören die sogenannten Antiemetika und die Prokinetika. Ein beliebtes Medikament, das schnell gegen Übelkeit hilft, ist zum Beispiel Vomex.