Wie macht man eine kognitive Verhaltenstherapie?
Sechs Schritte der kognitiven Umstrukturierung
- Vorstellung des kognitiven Modells.
- Aufdeckung und Bewusstwerdung der dysfunktionalen Kognitionen.
- Infragestellen der dysfunktionalen Kognitionen.
- Reflexion der Kognitionen.
- Entwicklung alternativer Überzeugungen.
- Training der funktionalen Kognitionen.
Wie arbeiten verhaltenstherapeuten?
Eine Verhaltenstherapie legt – im Gegensatz zur klassischen Psychoanalyse – weniger den Schwerpunkt auf die lebensgeschichtliche Entwicklung des Patienten. Es geht vielmehr darum, sein derzeitiges Verhalten und seine Einstellungen zu untersuchen und nach Möglichkeit zuverändern.
Was sind kognitive Methoden?
So genannte kognitive Techniken („Arbeiten an der Art und Weise unseres Denkens“) gehören zu den Methoden, die den Betroffenen erleben lassen, dass er das Problem selbst unter Kontrolle bringen kann. Mittlerweile haben sie große Bedeutung erlangt.
Wie läuft eine Therapie ab?
Der Patient schildert seine Probleme und seine Sichtweisen. Der Therapeut ist bemüht, die Gefühle und Gedanken des Patienten möglichst genau zu verstehen. Die klientenzentrierte Gesprächsführung basiert darauf, dass der Therapeut immer wieder die Aussagen des Patienten in seinen eigenen Worten zusammenfasst.
Wird eine Psychotherapie von der Krankenkasse bezahlt?
Keine Zuzahlung. Hat die Krankenkasse Ihren Antrag auf Psychotherapie genehmigt, übernimmt sie die Kosten für eine Psychotherapie, und zwar vollständig. Sie müssen nichts zuzahlen.
Was ist die kognitive Verhaltenstherapie?
Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist eine der verbreitetsten und am besten untersuchten Formen von Psychotherapie. Sie kombiniert zwei Therapieansätze: die kognitive Therapie und die Verhaltenstherapie. Welche Behandlungsmethoden eingesetzt werden, hängt davon ab, um welches Problem, welche Erkrankung oder Störung es sich handelt.
Kann eine kognitive Verhaltenstherapie bezahlt werden?
Bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Angst- oder Zwangsstörungen und Suchterkrankungen wird eine kognitive Verhaltenstherapie von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Auch wenn Beschwerden infolge einer chronischen Erkrankung zu einem erheblichen Leidensdruck führen, kann eine Verhaltenstherapie bezahlt werden.
Was ist eine kognitive Therapie?
Der Begriff „kognitiv“ ist vom lateinischen „cognoscere“ abgeleitet und bedeutet „erkennen“. In einer kognitiven Therapie geht es darum, sich über seine Gedanken, Einstellungen und Erwartungen klar zu werden. Das Ziel ist, falsche und belastende Überzeugungen zu erkennen und dann zu verändern.
Welche Verfahren können in der Verhaltenstherapie eingesetzt werden?
In der Verhaltenstherapie können inzwischen mehr als fünfzig verschiedene Einzelverfahren eingesetzt werden. Die bekanntesten sind das Konfrontationsverfahren und die kognitive Verhaltenstherapie. Die Konfrontationstherapie erfolgt vor allem, um Angst- und Zwangsstörungen zu behandeln.