Welche Auswirkungen haben zu hohe Triglyceride?
Sind die Triglyceridwerte erhöht, steigt das Risiko für Schäden an den Blutgefäßen (Arteriosklerose). Solche Schäden führen nicht selten zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall.
Wie gefährlich sind erhöhte Triglyceride?
Warum sind erhöhte Triglyceride gefährlich? Ein hohes Level an Triglyceriden im Blut zeigt an, dass ein hohes Risiko für Gefäßverkalkung (Arteriosklerose) besteht. Arteriosklerose wiederum begünstigt die koronare Herzkrankheit, Herzinfarkte und Schlaganfälle.
Was sind Triglyceride?
Triglyceride – auch Neutralfette genannt – sind Fette, die in unserem Blut vorkommen und Energie freisetzen. Wir nehmen sie größtenteils über die Nahrung auf und benötigen sie für unsere Gesundheit. Zu hohe Werte können jedoch das Risiko für Herz- und Gefäßerkrankungen steigern.
Wie können Triglyceride bei Übergewicht eingesetzt werden?
Triglyceride können durch Gewichtsabnahme bei Übergewicht, Sport, die Reduktion von Stress und Alkohol und eine ausgewogene Ernährung gesenkt werden Über die Anwendung von Medikamenten wird im Einzelfall entschieden. Ob der Einsatz von Medikamenten sinnvoll ist, ist abhängig vom gesundheitlichen Risiko
Welche Maßnahmen helfen mir bei der Triglyceride in den Griff zu bekommen?
Die effektivsten Maßnahmen, die Triglyceride in den Griff zu bekommen, sind der Verzicht auf Alkohol und auf schnell zu verdauende Kohlenhydrate. 1 Seriöse Gesundheitsinformationen und empathische Begleitung sind mir eine Spende wert.
Warum sind niedrige Triglyceride nicht negativ?
Kurzfristig niedrige Triglyceride wirken sich nicht negativ aus. Auf Dauer könnten Symptome der Erschöpfung und Müdigkeit und ein Verlust der Muskelmasse auftreten. Da die Triglyceride als Energiereserve dienen, fehlt diese dann dem Körper. Langfristig kann die körperliche Schwäche dem Körper schaden.
https://www.youtube.com/watch?v=XZSjw4TbIJk