Warum reden manche Menschen im Schlaf?
Fieber, schwere Erkrankungen, die Einnahme bestimmter Medikamente, Alkoholgenuss, Drogenkonsum, Stress oder psychische Belastung/Überforderung können das Auftreten von Schlafsprechen fördern. Auch Schlafentzug bzw. Schlafmangel kann das Auftreten von Reden während des Schlafs begünstigen.
Was bedeutet es wenn man im Traum spricht?
Reden im Schlaf tritt gewöhnlich während der Traumphasen auf. Das, was wir im Schlaf erzählen, muss also nicht zwingend der Wahrheit entsprechen oder innere Bedürfnisse und lange gehütete Geheimnisse offenlegen, sondern ist wie das Träumen selbst eine Verarbeitung unseres Alltags.
Wann fängt das Reden im Schlaf an?
Reden im Schlaf fängt bei unverständlichem Nuscheln an und kann sich auf ganze Monologe belaufen. Das Reden findet dabei meist in der REM-Schlafphase statt. Beim Reden im Schlaf führen wir Gespräche aus unseren Träumen. Gesundheitlich ist das Phänomen normalerweise unbedenklich.
Ist das Reden im Schlaf gesundheitsschädlich?
Das Reden im Schlaf ist dementsprechend grundsätzlich nicht schlimm oder gesundheitsschädlich. Forschungen haben jedoch gezeigt, dass das Phänomen durch Alkohol, Fieber oder Stress begünstigt wird. Abgewöhnen muss man sich das Reden im Schlaf erst dann, wenn die eigene Schlafqualität oder die…
Wie tritt das Sprechen im Schlaf auf?
Für gewöhnlich tritt das Sprechen im Schlaf während der REM-Phase auf, in jener Schlafphase, wo auch die meisten Träume stattfinden. Aber auch in den Stadien des Non-REM-Schlafes kann es zur Somniloquie kommen. Interessanterweise sprechen etwa die Hälfte aller Kinder bis zur Pubertät im Schlaf.
Was sind die Schlafprobleme im Kindesalter?
Im Kindesalter treten derartige Schlafprobleme schätzungsweise bei 50 Prozent aller Drei- bis Zehnjährigen auf. Jedoch verliert sich das Sprechen im Schlaf für gewöhnlich im Laufe der Pubertät, weshalb im Erwachsenenalter nur noch etwa 5 – 17 Prozent aller Personen eine Somniloquie aufweisen.