Wie funktioniert dribbeln?
Fußball: Der Spieler führt den Ball möglichst dicht am Fuß und wendet Körpertäuschungen an, um am Gegenspieler vorbeizulaufen.
Wie übt man Basketball?
Beim Wurf selber sollten die Ellbogen mindestens auf Schulterhöhe sein, um eine ungenaue und ineffektive Stoßbewegung zu vermeiden. Der Ball liegt nicht auf den Handballen, sondern nur auf den Fingern. Wenn Schulter und Ellbogen jeweils etwa den 90 Grad Winkel erreicht haben, wird das Handgelenk nach vorne abgeklappt.
Was ist beim Dribbeln wichtig?
Jeder Spieler liebt es, den Gegner im 1 gegen 1 auszudribbeln. Da die Anzahl der Wiederholungen ein wichtiger Faktor für die Verbesserung technischer Fertigkeiten ist, sollte man sie als Lehrer hierzu stets ermutigen. Das Dribbling ist eine der wichtigsten Fertigkeiten der Ballkontrolle.
Was ist das Dribbeln?
Das Dribbeln ist eine reine Übungssache. Üben Sie immer auf einem ebenen Hartboden, nur so springt der Basketball richtig auf und Sie haben ihn besser unter Kontrolle. Dribbeln Sie immer nur mit einer Hand, das ist später beim Spiel sehr wichtig.
Was sind die Voraussetzungen für ein Basketballspiel?
Ein Spielfeld, zwei Mannschaften, zwei Körbe und ein Ball – schon kann das Match beginnen. Erfahren Sie hier Genaueres zu den Voraussetzungen für jedes Basketballspiel. Beim Basketball stehen insgesamt zehn Spieler gleichzeitig auf dem Spielfeld, also fünf pro Team.
Wie sollte man beim Dribbeln trainiert werden?
Die Kunst beim Dribbeln ist es, auch unter Druck ruhig zu bleiben und die richtige Entscheidung zu treffen. Dafür sollte das Dribbeln regelmäßig trainiert werden, um sicher am Ball zu sein, Ballverluste zu minimieren und die Effektivität im Angriff zu steigern. In diesem Video werden die Technikmerkmale des Dribblings nochmals verdeutlicht.
Wie kannst du deinen dribbeln kontrollieren?
Fasse den Ball mit deinen Fingerspitzen an, nimm ihn in deine dominierende Hand und prelle ihn vom Boden ab. Prelle ihn fest, aber nicht so hart, dass du viel Kraft benötigst oder Mühe hast den Ball zu kontrollieren. Dein Dribbeln sollte schnell, aber dennoch sicher und kontrolliert sein.