Wie viel ist Half Cup?
Tabelle für Cups umrechnen
| Cup | in ml (für Flüssigkeiten) | TBSP (Tablespoon = Esslöffel) |
|---|---|---|
| 1 Cup | 240 ml | 16 EL |
| 3/4 Cup | 180 ml | 12 EL |
| 2/3 Cup | 160 ml | 10,5 EL |
| 1/2 Cup | 120 ml | 8 EL |
Wie viel ist eine Tasse Erbsen?
Cups in Gramm umrechnen
| Lebensmittel | Gramm /Milliliter | Esslöffel |
|---|---|---|
| Erbsen | 160 g | 11 EL |
| Erdbeeren | 160 g | 11 EL |
| Erdnussbutter | 250 g | 18 EL |
| Erdnüsse, ganz | 110 g | 8 EL |
Welche Vitamine sind in Blaubeeren enthalten?
Blaubeeren: Dies Frucht lässt dein Bauchfett schmelzen. Rund 100 Gramm Heidelbeeren verfügen über einen Vitamin C Gehalt von 30 mg. Ebenfalls sind in ihnen Spuren von Vitamin A, E, B1, B2 und B6 enthalten. Der Vitamin A Anteil beträgt 0,01 mg, Vitamin E 0,21 mg, Vitamin b1 0,02 mg, Vitamin B2 0,02 mg und schließlich Vitamin B6 0,06 mg.
Was ist der Fettanteil von Blaubeeren?
Der Fettanteil der Blaubeeren ist kaum bemerkbar, da er lediglich 0,6 Gramm beträgt, jedoch enthalten die Beeren 4,9 Gramm Ballaststoffe. Der durchschnittliche Wassergehalt von Heidelbeeren liegt bei 84 Prozent. Insgesamt ergeben 100 Gramm Blaubeeren eine Broteinheit von 0,6 Gramm.
Wie hoch ist der Kohlenhydratanteil bei Blaubeeren?
Der Kohlenhydrat- bzw. Zuckeranteil liegt bei 2,2 Gramm, Eiweiß und Fett hingegen bei 0,2 Gramm. Die Ballaststoffe machen 1,5 Gramm aus. Somit beinhaltet eine Portion Blaubeeren den Umfang von 0,2 Broteinheiten.
Wie viel Kalorien haben Blaubeeren pro Portion?
Insgesamt ergeben 100 Gramm Blaubeeren eine Broteinheit von 0,6 Gramm. Blaubeeren Kalorien und Nährwerte. pro 100g. pro Portion 30g. Blaubeeren Kalorien. 42 kcal / 176 kJ. 12,6 kcal / 52,8 kJ. Proteine. 0,6 g.