Wie kannst du das Leben mehr genießen?
Um dein Leben wieder mehr zu genießen, öffne dich ihm. Sei achtsam. Sei da. Das energetisiert und führt zu mehr Lebensfreude. 37 spannende Achtsamkeitsübungen findest du übrigens hier. Um das Leben mehr genießen zu können, musst du dir selbst zuerst mehr Wichtigkeit geben.
Wie gelingt dir das für dein Leben?
Wie dir das gelingt und warum es so enorm wichtig für dein Leben ist, zeige ich dir jetzt: 1. Morgenfrust adè: So startest du entspannt in den Tag 2. Genieße dein Leben auf allen Wegen 3. Happy Arbeitstag: So genießt du Büro & Co 4. Mini-Alltags-Urlaub: Den Feierabend feiern
Was ist wichtig für den wahren Genuß?
Die wichtigste Regel für wahren Genuß lautet: “Du musst ihn dir nicht verdienen.” Genieße doch mal einfach so, ohne Rechtfertigung, ohne “ich muss doch aber erst noch”. Das könnte sich erst merkwürdig anfühlen. Das liegt aber nur daran, dass du es nicht gewohnt bist.
Wie löse ich negative Gedanken in dein Leben?
So kannst du deinen Alltag nutzen, um viel achtsamer und genußvoller zu leben. Lade dir mein kostenloses Buch ‚Raus aus der Grübelfalle‘ herunter und löse dich so für immer von negativen Gedanken. Hole so mehr Lebensfreude, Flow und Leichtigkeit in dein Leben.
Was ist wichtig für dein Wohlbefinden?
Mache dich und dein Wohlbefinden zur wichtigesten Sache in deinem Leben. Stehe zu dir, nimm deine Bedürfnisse ernst und vor allem erfülle sie dir regelmäßig. Das ist die Grundlage dafür, das Leben genießen zu können. Finde als nächstes heraus, was du überhaupt genießen kannst. Viele Menschen fahren auf Wellnessurlaub und Massagen total ab. Du auch?
Was ist das Ziel des Lebens?
“Ziel des Lebens ist es nicht, ein erfolgreicher Mensch zu sein, sondern ein wertvoller.” (Albert Einstein) “Doppelt lebt, wer auch Vergangenes genießt.” (Marcus Martial) “ Wenn wir das Leben beginnen, erhält jeder von uns einen Marmorblock und die nötigen Werkzeuge, um diesen Block zu bearbeiten.