Was bedeutet Marathon übersetzt?
Wortart: Substantiv, (männlich) 1) „Der Marathonlauf (kurz Marathon) ist eine auf Straßen oder Wegen ausgetragene sportliche Laufveranstaltung über 42,195 Kilometer und zugleich die längste olympische Laufdisziplin in der Leichtathletik.
Wer hat den Marathon erfunden?
Der Marathon der Neuzeit Der Marathonlauf wurde von Michel Bréal, einem Freund Pierre de Coubertins (dem Begründer der Olympischen Spiele der Neuzeit), erfunden. Bréal schlug vor, die Legende vom Boten Phidippides, der im Jahre 490 v. Chr.
Woher kommt die Marathon Distanz?
Im offiziellen Bulletin der Olympischen Spiele 1896 wurde die Laufstrecke von Marathon nach Athen mit exakt 40 Kilometer ausgeschrieben. Bei den Olympischen Spielen 1908 in London betrug die Strecke gemäß einem Vermessungsprotokoll exakt 26 Meilen 385 Yards, was umgerechnet 42,195 km entsprach.
Wie viele km sind ein Halbmarathon?
Hier sind die ultimativen Tipps, damit du bestens vorbereitet an der Startlinie stehst. Es sind nur noch wenige Woche bis zu deinem Halbmarathon. Ob als Debütant oder erfahrener Finisher: Vor dem Rennen über die 21,1-Kilometer-Distanz solltest du checken, ob du optimal vorbereitet an den Start gehst.
Wie lange ist eine Marathon Strecke?
Warum ist eine Marathonstrecke genau 42,195 Kilometer lang. Nicht nur in Deutschland sind Marathonläufe ein beliebtes Event. Der Sport hat Anhänger auf der ganzen Welt. Und auf der ganzen Welt beträgt die Länge einer Marathonstrecke genau 42 Kilometer und 195 Meter.
Wie hoch ist der Energiewert bei einem Marathon?
Der Energiewert pro Zeit ist aber geringer. Die optimale Laufzeit haben in Studien die Teilnehmer erreicht, die ihre Kohlenhydrate schon vor dem Ziel restlos verpulvert hatten. Überdurchschnittlich trainierte Läufer haben bei einem Marathon etwa 80 Prozent Kohlenhydrate verbrannt und etwa 20 Prozent Fettsäuren.
Wie viele kcal braucht der Muskel für einen Marathon?
Die erste Argumentation klingt einleuchtend: Sobald die Zuckerreserven erschöpft sind, fehlt es dem Muskel an Energie. Etwa 2000 kcal kann der Körper durch den muskulären Glykogenspeicher zur Verfügung stellen – leider etwas zu wenig für einen ganzen Marathon.
Was kann der Körper für einen Marathon zur Verfügung stellen?
Etwa 2000 kcal kann der Körper durch den muskulären Glykogenspeicher zur Verfügung stellen – leider etwas zu wenig für einen ganzen Marathon. Der Stoffwechsel schaltet um, nun muss der Körper vermehrt auf Fettsäuren zurückgreifen – das Fettgewebe eines Menschen bietet grundsätzlich Energiereserven für mehr als zwanzig Marathonläufe.
Wie hoch ist der Fettanteil bei einem Marathon?
Überdurchschnittlich trainierte Läufer haben bei einem Marathon etwa 80 Prozent Kohlenhydrate verbrannt und etwa 20 Prozent Fettsäuren. Bei weniger trainierten Teilnehmern lag der Fettanteil höher. Artikel Abschnitt: Wie soll ich mich auf deinen Marathon vorbereiten?