Wie kann ich Karate lernen?
Vorgehensweise
- Meditiere. (5+ Minuten) Befreie Deinen Geist von allen Gedanken; konzentriere Dich darauf, durch die Nase ein und durch den Mund auszuatmen; gleichmäßiges, tiefes Atmen und ein klarer Geist, bereiten Dich darauf vor, Karate zu lernen.
- Wärm dich auf.
- Stretche Dich.
- Begreife die Philosophie hinter Karate.
Was versteht man unter Karate?
Karate ist ein Kampfsport, dessen Ursprünge bis etwa zum Jahr 500 n. Übersetzt bedeutet „Karate-Do“ so viel wie „der Weg der leeren Hand“. Im wörtlichen Sinne heißt das: Der Karateka (Karatekämpfer) ist waffenlos, seine Hand ist leer.
Wie kann ich Karate erlernen?
Unsere Online-Plattform ermöglicht es Jedem, Karate – insbesondere Anfängern – zugänglich zu machen und mit nur wenig Platz Karate zu erlernen und zu trainieren. Als Jüngster der Familie wurde ihm Karate in die Wiege gelegt. Bereits als kleiner Junge war er schon stets an der Seite seines Vaters und begleitete ihn auf zahlreiche Lehrgänge.
Welche Arten von Karate gibt es?
Es gibt verschiedene Arten von Karate. Du wirst verschiedene traditionelle Stellungen finden, abhängig davon, welche Art Du ausübst. Die meisten Karatearten haben verschiedene Variationen der folgenden drei Stellungen: Die natürliche oder laufenden Stellung (shizentai-dachi).
Wie hat Karate seine Begeisterung entdeckt?
Die Begeisterung für Karate hat er schon im Alter von 14 Jahren für sich entdeckt, als er auf der Suche nach einer besonderen und ganzheitlichen Sportart war. Man könnte sagen, er wuchs mit Karate auf und konnte so schon früh die Kampfkunst für sich entdecken.
Welche Stellungen findest du in der Karate?
Du wirst verschiedene traditionelle Stellungen finden, abhängig davon, welche Art Du ausübst. Die meisten Karatearten haben verschiedene Variationen der folgenden drei Stellungen: Die natürliche oder laufenden Stellung (shizentai-dachi). Der vordere Fuß zeigt nach vorne, der hintere Fuß zeigt in einem 45-Grad Winkel nach außen.