Kann man sich Emotionen einreden?
Ein Forscherteam der Universität Missouri-St. Louis und der Erasmus Universität in Rotterdam hat herausgefunden, dass wir sehr wohl beeinflussen können, wie sehr wir jemanden lieben oder eben nicht. Und das zeigt sich sogar im Gehirn. Das Phänomen nennen Psychologen „Emotionsregulation“.
Warum ist jemand neugierig?
Im Gegensatz zum Tier versucht der Mensch, sich selbst und sein Verhältnis zur Welt zu definieren. Unsere Neugier zielt also immer darauf, die Angst vor der unkonkreten Bedrohung zu bekämpfen. Also stecken wir unsere Nase überall rein.
Welche Vorteile hat positives Denken?
Positives denken hat nachweislich viele Vorteile. So haben optimistische Menschen im Durchschnitt mehr Durchhaltevermögen, leiden weniger unter Stress und sind zufriedener. In diesem Artikel erfährst du deshalb 5 Methoden, um ab jetzt positiver zu denken.
Was bedeutet positives Denken in der Gegenwart?
Positives Denken hingegen bedeutet, dass Sie in der Gegenwart leben und sich auf das Gute konzentrieren. Klingt schön? Ist es auch – und noch viel mehr! Weniger Lästern und eine positivere Lebenseinstellung – das klingt nicht nur schön, sondern hat laut wissenschaftlicher Erkenntnisse sogar Einfluss auf die Gehirnstruktur.
Was führt zu einem negativen Denken?
Laut der modernen Psychologie führt zwanghaftes positives Denken dazu, dass Menschen unglücklicher sind, sich nicht selbst akzeptieren 2 und weniger Motivation haben. 3 Je mehr du also versucht, um jeden Preis positiv zu denken, desto mehr negative Gedanken hast du.
Was ist eine positive Einstellung für die Gesundheit?
Mittlerweile haben es diverse Forschungen bewiesen: Eine positive Einstellung ist essenziell für die Gesundheit. Sie bedeutet aber noch viel mehr, denn auch im Umgang mit Stress, Sorgen oder Kummer ist optimistisches Denken hilfreich und ebenso wirkt es sich positiv auf die Beziehungen mit unseren Mitmenschen aus.