Wie normal sind Stimmungsschwankungen?
Starke Stimmungsschwankungen bezeichnet man auch als Stimmungslabilität. Stimmungsschwankungen sind nicht unbedingt ein Symptom für eine Erkrankung, sondern gehören zum menschlichen Leben dazu. Insbesondere während einer hormonellen Umstellungsphase treten Stimmungsschwankungen häufig auf und sind völlig normal.
Wie bemerkt man Stimmungsschwankungen?
Wie Stimmungsschwankungen diagnostiziert werden Theoretisch ist Stimmungslabilität einfach feststellbar. Spätestens wenn ihr selbst bemerkt, dass eure Laune immer wieder in kürzester Zeit von Himmelhoch jauchzend zu zu Tode betrübt umschlägt, ist das ein klares Anzeichen dafür, dass ihr an Stimmungsschwankungen leidet.
Wie wird man Stimmungsschwankungen los?
Ansonsten hilft bei leichten Stimmungsschwankungen Selbsttherapie, z.B. mit Heilpflanzen (wie Baldrian, Johanniskraut, in den Wechseljahren auch Traubensilberkerze, Mönchspfeffer, Rotklee), Omega-3-Fettsäuren, Vitamin B6-Präparaten, L-Tryptophan (bei PMS), Homöopathie.
Wie stelle ich eine hormonstörung fest?
Bei Verdacht auf eine Hormonstörung bei Frauen kann Blut abgenommen werden und in einem Labor untersucht werden. Störungen des Hormonhaushalts der Frau werden häufig von Zyklusstörungen oder Blutungsanomalien begleitet. Deshalb führt der erste Weg für Patientinnen zum Frauenarzt.
Was sind die Ursachen für Stimmungsschwankungen?
Häufig sind psychische Erkrankungen die Ursache für Stimmungsschwankungen – manchmal sind es aber auch organische Gründe, die sich auf die Stimmungslage auswirken. Weil die möglichen Ursachen so vielfältig sind, ist eine gründliche Diagnose bei ausgeprägten Stimmungsschwankungen besonders wichtig.
Welche Fachärzte helfen bei Stimmungsschwankungen?
Spätestens dann ist es wichtig, die jeweiligen Ursachen für die Stimmungsschwankungen zu ergründen. Am besten wendet man sich hierzu an den Hausarzt. Auch Fachärzte für Neurologie oder Psychiatrie sind gute Ansprechpartner bei Stimmungsschwankungen.
Sind Stimmungsschwankungen Symptom einer psychischen Erkrankung?
Sind Stimmungsschwankungen Symptom einer psychischen Erkrankung wie etwa einer bipolaren affektiven Störung, ist meist eine medikamentöse Therapie erforderlich. So verordnet der Arzt Menschen mit depressiven Verstimmungen beispielsweise häufig Antidepressiva, die in den Gehirnstoffwechsel eingreifen und so die Stimmung beeinflussen.
Was sind Begleitsymptome bei Stimmungsschwankungen?
Zumeist machen sie sich durch weitere Begleitsymptome sowohl körperlich als auch psychisch bemerkbar. Dazu gehören Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Müdigkeit, Gewichtsschwankungen und Potenzprobleme. Ebenso können Antriebslosigkeit, Konzentrationsmangel und Traurigkeit typische Anzeichen bei Stimmungsschwankungen sein.