Welche Wirkung haben Limetten?
Limetten enthalten viel Vitamin C, das als Radikalfänger (Anti-Oxidantien) die freien Radikale in den Zellen unschädlich macht. Limetten schützen deshalb gut vor chronischen Krankheiten und sind für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen empfehlenswert. Sie helfen überdies, das Immunsystem zu stärken.
Welcher Unterschied ist zwischen Limette und Zitrone?
Der Unterschied im Geschmack ist, dass die grünen Limetten intensiver und aromatischer schmecken. Daher wird die Limette auch häufig für Cocktails, z.B. Caipirinha, Mojito oder Daiquiri verwendet. Die Zitrone hingegen ist saurer als die Limette. Beide Früchte sind reich an Vitamin C.
Was sind die Nährwerte von Zitronen und Limetten?
Auch bei den Nährwerten unterscheiden sich Zitronen und Limetten. Mit 50 Milligramm pro 100 Gramm liefert die Zitrone etwas mehr Vitamin C als die Limette (45 mg). Die Zitrone (170 mg) enthält außerdem mehr als doppelt so viel Kalium wie die Limette (80 mg).
Was sind die Unterschiede bei der Limette und der Zitrone?
Unterschiede lassen sich im Aussehen, Geschmack und bei den Nährstoffen feststellen. Die Schale einer reifen Limette ist grün, eine gelbe Farbe deutet darauf hin, dass sie bereits überreif ist. Eine grüne Schale ist bei der Zitrone hingegen ein Zeichen dafür, dass sie noch nicht ausgereift ist – dies trifft nur auf gelbe Früchte zu.
Kann man Zitronen bekämpfen?
Zitronen und Limetten bekämpfen auch Entzündungen. Sie können Ihr Immunsystem weiter stärken, indem Sie Lebensmittel vermeiden, die Zucker enthalten oder stark verarbeitet wurden. Vitamin C ist auch für das Herz wertvoll. Es hilft bei der Bekämpfung von Herzerkrankungen und senkt den Blutdruck.
Was ist die Wirkung der Zitrone auf den Körper?
Die zusätzliche Flüssigkeit und die harntreibende Wirkung der Zitrone sorgen dafür, dass du vermehrt Giftstoffe durch den Urin ausscheidest. So wird der Körper entgiftet und die Organe entlastet. Wenn du dazu noch auf deine Ernährung achtest und weniger Fertigprodukte zu dir nimmt, bringt sich dein Körper wie von selbst auf Vordermann.