Warum Reiswaffeln ungesund sind?
Reiswaffeln sind nicht immer gesund. Es kommt auf den Arsen- und Acrylamidgehalt an. Das Hauptproblem in den untersuchten Reiswaffeln ist Arsen. Arsen befindet sich in den Böden und im Wasser und wird von der Reispflanze aufgenommen.
Was ist gesünder Reis oder Maiswaffeln?
Die Inhaltsstoffe von Reiswaffeln und auch Maiswaffeln sind schnell zusammengefasst: Der Hauptbestandteil ist je nach Sorte Mais oder Reis. Dieser Hauptzutat wird Salz (meist Meersalz) und ein wenig Öl zugesetzt….Diese Nährwerte haben Reis- und Maiswaffeln.
| Reiswaffeln | Maiswaffeln | |
|---|---|---|
| Fett | 2,7 | 1,6 |
| Kohlenhydrate | 81,5 | 886 |
Sind Reiswaffeln krebserregend?
Reiswaffeln präsentiert. Diese zeigten, dass in vielen Reiswaffeln hohe Mengen der Schwermetalle Arsen und Kadmium sowie krebserregendes Acrylamid nachgewiesen wurde. Insbesondere Arsen gilt mit 100 bis 350 Mikrogramm pro Kilo als außerordentlich giftiges Element.
Sind Mais Snacks gesund?
Richtig zubereitet ist der Mais-Snack aber eine gute Sache. Maiskörner liefern viele Ballaststoffe, die den Darm in Schwung bringen. Zudem stecken darin reichlich Antioxidantien, die freie Radikale aus der Umwelt abwehren. Mit Kräutern und Knoblauch statt Zucker kann der positive Effekt sogar noch gesteigert werden.
Welche Reiswaffeln sind nicht belastet?
Sehr gut: Die Hipp Kinder Reiswaffeln (Bio) wiesen laut Öko-Test als einzige nur Spuren von anorganischem Arsen auf, Acrylamid und andere umstrittene oder bedenkliche Inhaltsstoffe fanden die Tester nicht.
Wird man von Maiswaffeln Fett?
Kalorienarm und kaum Fett – das klingt doch nach einem super Snack, mit dem man schnell abnehmen kann. Maiswaffeln locken, ähnlich wie Reiswaffeln, mit vergleichsweise wenig Kalorien und kaum Fett. Als gesunder Snack für Zwischendruch sollten sie sich daher doch bestens eignen.
Wie schädlich sind Maiswaffeln?
Eine Alternative zu Reiswaffeln sind zum Beispiel Maiswaffeln. Allerdings können diese wiederum ebenfalls mit Acrylamid belastet sein, daher sollte man es mit dem Knabbern auch hier nicht übertreiben.
In welchen Reiswaffeln ist Arsen?
Anorganisches Arsen gilt als krebserregend. Bei drei von 19 Reiswaffel-Produkten (nämlich Continental Bakeries Reiswaffeln Meersalz, Real Quality Reiswaffeln, Dennree Reiswaffeln ungesalzen) lag der Gehalt in den untersuchten Chargen über dem von der EU erlaubten Grenzwert.