Wie entspannst du deine Atlas-Fehlstellung zuhause?
Mit der Mini-Rolle aus unserem Faszien-Set entspannst du die Muskeln und Faszien rund um den Atlas so effektiv, dass die Zugkräfte auf den Wirbel nachlassen können. So kannst du die Symptome einer Atlas-Fehlstellung zuhause selbstständig lindern und den Kopf wieder besser bewegen.
Wie kannst du eine Atlas-Korrektur zuhause durchführen?
Atlas-Korrektur zuhause selbst durchführen. Mit der Mini-Rolle aus unserem Faszien-Set entspannst du die Muskeln und Faszien rund um den Atlas so effektiv, dass die Zugkräfte auf den Wirbel nachlassen können. So kannst du die Symptome einer Atlas-Fehlstellung zuhause selbstständig lindern und den Kopf wieder besser bewegen. Probiere es einfach aus!
Wie wird die Muskulatur des Atlaswirbels gelockert?
Zuerst wird die Muskulatur entlang der Wirbelsäule mit einem vibrierenden Gerät gelockert. Dadurch soll dem Atlaswirbel mehr Bewegungsfreiheit verschafft werden. Dann werden mit einem weiteren Massagegerät Druckwellen im Nackenbereich erzeugt. Das lockert die Muskeln und Sehnen, die den Atlaswirbel halten.
Wie unterscheidet sich der Atlaswirbel von anderen Wirbelgelenken?
Der Atlaswirbel unterscheidet sich in seinem Aufbau deutlich von anderen Wirbelgelenken der Wirbelsäule. Er ist aufgrund seines Aufbaus am beweglichsten und beugt aufgrund seiner Stabilisierung durch starke Bänder Verdrehungen und Ausrenkungen vor. Der Atlaswirbel schützt Nerven und Gefäße, die durch ihn hindurchführen.
Wie geht es mit dem Atlas in der Dehnung?
Wenn du tief in der Dehnung bist, kannst du leicht nach links ziehen, ohne die Grundposition zu verlassen. Damit sorgst du dafür, dass die Fehlspannungen, die den Atlas in eine falsche Position gezogen haben, beseitigt werden. Dehne noch etwa je eine Minute zur linken und rechten Seite.
Wie sieht es mit dem Atlaswirbel in deinem Körper aus?
Ähnlich sieht es mit dem Atlaswirbel in deinem Körper aus: Er ist das Bindeglied – die Stütze – zwischen deinem Kopf und dem restlichen Körper. Wenn der Atlas verschoben ist, geht das weit über reine Nackenschmerzen hinaus.
Was sind Symptome eines versetzten Atlas-Wirbels?
Symptome eines versetzten Atlas-Wirbels. Er ist der oberste Halswirbel und liegt direkt unterhalb der Hirnbereiche, die grundlegende Mechanismen wie den Herzschlag, die Atemfrequenz oder das Schlucken steuern, erklärt Sven Ostermeier, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie. Daher löst ein Fehlstand nicht nur Nackenschmerzen aus.
Wie kann man den Atlas benutzen?
Deshalb sollte man vorher überlegen, für welchen Zweck man den Atlas eigentlich benutzen möchte. Zudem sind multimediale Varianten verfügbar. Eine davon ist Google Maps im Netz. Manche Atlanten lassen sich mithilfe einer Diskette auf den PC übertragen. Wo findest du welche Informationen?