Wo sehe ich auf der Apple Watch meinen Schlaf?
Öffne die App „Schlaf“ auf deiner Apple Watch. Scrolle nach unten, um zu sehen, wie viele Stunden du in der vergangenen Nacht geschlafen hast sowie deine durchschnittliche Schlafdauer in den letzten 14 Tagen.
Was misst die Apple Watch im Schlaf?
Mit der Apple Watch Series 3 oder neuer mit watchOS 8 kannst du deine Atemfrequenz messen und verfolgen. * Wenn „Schlaferfassung mit der Apple Watch“ aktiviert ist und du die Apple Watch im Bett trägst, misst und zeichnet diese automatisch auf, wie oft du pro Minute atmest.
Kann die Apple Watch tiefschlafphasen erkennen?
Sie können sehen, wie viel Prozent Ihrer Schlafzeit wach, im leichten Schlaf, im REM-Schlaf und im Tiefschlaf verbracht wurde. Vergrößern Die App Pillow wirkt etwas aufgeräumter, bietet aber auch viele Informationen.
Wie funktioniert die Schlafüberwachung bei der Apple Watch?
Die Einstellung der Schlafüberwachung funktioniert auf der Apple Watch oder auf dem iPhone recht schnell: Ähnlich wie noch in iOS 13 muss man seine gewünschten Schlafenszeiten eingeben. Dies geschieht in der Health-App im Bereich „Schlaf“. Vergrößern Die Schlafüberwachung ist in knapp acht Schritten eingerichtet.
Wie misst Apple Watch Tiefschlaf?
In der Nacht misst die Uhr den Puls und überwacht die Bewegungen dazu. Dadurch weiß sie wann man im Tiefschlaf oder in einer Leichtschlafphase ist. Auch weiß sie, wenn man wach wurde und in der Nacht kurz aufstand. Geht man wieder ins Bett, geht die Aufzeichnung weiter.
Wie misst Apple Watch Atemfrequenz?
Apple Watch erfasst die Atemzüge pro Minute Neu ist dabei das Erfassen der Atemfrequenz. Über den Beschleunigungssensor misst die Apple Watch die Anzahl der Atemzüge pro Minute und gibt diesen Wert dann zusammen mit den Trends im Zeitverlauf der Health App auf dem iPhone aus.
Wie kannst du die schlaferfassung mit der Apple Watch anpassen?
Wenn du deine Apple Watch nach der Einrichtung koppelst, kannst du die Schlaferfassung mit der Apple Watch auch später noch einschalten. „Schlaf“ ist bei der Familienkonfiguration nicht verfügbar. Du kannst dein Schlafziel auf dem iPhone oder der Apple Watch nach deinen Wünschen anpassen. Öffne die Health-App, und tippe auf „Schlaf“.
Wie funktioniert die Smartwatch von Apple?
Mit der Smartwatch von Apple ist es möglich, den eigenen Schlaf zu erfassen, wenn Sie die Uhr nachts tragen. In der Schlafanalyse der Apple Watch werden unter anderem die Schlafphasen ermittelt.
Warum sollte die Apple Watch über Nacht getragen werden?
Die Apple Watch muss die ganze Nacht über getragen werden, um Ihren Schlaf zu überwachen. Schalten Sie das Display über Nacht aus, indem Sie mit dem Finger nach oben wischen. Sie aktivieren damit den Theater-Modus. Damit verhindern Sie, dass die Uhr sich über Nacht aus Versehen aktiviert.
Welche Funktionen bietet die Apple Watch 4?
Viele weitere alltags erleichternde Funktionen, wie zum Beispiel das Messen der Herzfrequenz, das Zählen von Schritten sowie das Abrufen und Versenden von Kurznachrichten werden mit dem Hightech Gerät ermöglicht. Die Apple Watch 4 bietet einen zeitgemäßen Komfort sowie eine gewisse Selbstkontrolle.