Wie kannst du einem Freund mit Depressionen helfen?
Einem Freund mit Depressionen kannst du auf verschiedenste Weisen helfen, von der Ermutigung, sich einer Behandlung zu unterziehen, bis hin zum Aufbauen seines Selbstbewusstseins durch freundliche Worte. Lies weiter und finde heraus, wie du einem Freund mit Depressionen helfen kannst.
Was solltest du deinem Freund tun bevor du etwas unternimmst?
Frage deinen Freund, bevor du etwas unternimmst, um ihm zu helfen, was er davon hält – außer dein Freund ist in Gefahr und du musst sofort etwas unternehmen. Höre gut zu, reagiere aber auch ab und zu. Zuhören ist wichtig, du solltest deinem Freund in Not aber auch etwas sagen. Zum guten Zuhören gehört z.B. auch mitfühlender Augenkontakt.
Warum solltest du als guter Freund sein?
Als guter Freund musst du da sein, um auch spät in der Nacht zuzuhören und zu trösten. Manche empfinden die Not eines Freundes als Belastung. Dann sind sie aber keine wahren Freunde.
Warum glaubst du deinem Freund noch schlechter?
Sonst glaubt dein Freund, dass sein Problem noch größer oder unlösbar ist und er regt sich noch mehr auf. Erkenne an, dass es manchen Menschen ab und zu einfach nicht gut geht und dass das in Ordnung ist. Du solltest zwar Mitgefühl zeigen, dein Freund fühlt sich aber wahrscheinlich noch schlechter, wenn du es mit dem Mitleid übertreibst.
Was ist mit einem psychisch kranken Menschen zu tun?
Als Angehöriger oder Freund mit einem psychisch Kranken umzugehen ist oft eine Herausforderung. Oft sind die Reaktionen unberechenbar und obwohl man es gut meint, reagiert der Betroffene vielleicht gereizt oder zieht sich zurück und fühlt sich noch schlechter als zuvor. Psychisch kranke Menschen sind auf verletzlicher als gesunde Menschen.
Wie reagiert man auf psychisch kranke Menschen?
Oft sind die Reaktionen unberechenbar und obwohl man es gut meint, reagiert der Betroffene vielleicht gereizt oder zieht sich zurück und fühlt sich noch schlechter als zuvor. Psychisch kranke Menschen sind auf verletzlicher als gesunde Menschen. Wie soll man sich also am besten verhalten?
Was wird im Zusammensein mit dem psychisch erkrankten Menschen geben?
Es wird im Zusammensein mit dem psychisch erkrankten Menschen immer Situationen geben, in denen Du Dich unwohl, unsicher, frustriert oder auch einfach nur wütend fühlst. Das ist okay. Aber es sollte für Dich auch ein Signal sein, dass Du Dich vielleicht überforderst.
Warum braucht man verlässliche Freunde?
Jede*r, der in einer psychischen Krise steckt, braucht verlässliche Freunde. Aber das bedeutet nicht, dass Du Deinem Freund*in, Deinem Bruder oder Deiner Schwester alles abnehmen musst. Viele Dinge können auch Menschen mit psychischen Problemen selbst erledigen – und wollen das auch.