Wie steigert das Trampolin die eigene Fitness?
Und ganz beiläufig steigert es auch die eigene Fitness, denn das Springen auf dem Trampolin ist belastungsmäßig sehr intensiv. Beim Trampolinspringen kann es akrobatisch hoch hinaus gehen (bis zu 9m). Foto: 103tnn / Depositphotos
Was sollte Trampolinspringen bewirken?
Das ist auch gut so, denn unter Beachtung einiger Sicherheitshinweise sollte das Trampolinspringen vor allem eins bewirken: Jede Menge Spaß! Und ganz beiläufig steigert es auch die eigene Fitness, denn das Springen auf dem Trampolin ist belastungsmäßig sehr intensiv.
Wer war der Erbauer des Ersten Trampolins?
George Nissen (1914-2010) gilt als der Erbauer des ersten Trampolins. Er selbst war Hochartist im Zirkus und experimentierte insbesondere mit dem Auffangnetz, auf dem die Kunstturner nach schwierigen Sprüngen landeten, um das Verletzungsrisiko zu reduzieren. Daraus entwickelte sich mit der Zeit das erste Nissen-Trampolin (1937).
Wie eignet sich Trampolin für die tägliche Bewegung?
Das Trampolin eignet sich hervorragend für die tägliche Bewegung, um die Zellen zu stärken oder zu erneuern. Im Lymphsystem befindet sich eine vom Blutsystem abgesonderte Flüssigkeit.
Was macht das Trampolin sicherer?
Das macht das Auf- und Absteigen auf das Trampolin viel einfacher und damit sicherer als bei einem Trampolin mit Beinen. Kurz zu den Unterschieden zwischen den beiden Trampolinarten: Bei einem InGround-Trampolin ragt der Rahmen leicht über den Boden hinaus. Ein FlatGround-Trampolin (flach zum Boden) hingegen ist vollständig im Boden eingelassen.
Ist ein Trampolin von Berg das Richtige für dich?
Dann ist ein InGround / FlatGround Trampolin von BERG genau das Richtige für dich. Dieses Trampolin wird nämlich in den Boden eingebaut. Das sieht nicht nur attraktiv aus, sondern ist wegen der geringen Höhe auch besonders sicher. Und der Aufstieg ist dann auch kein Problem mehr!
https://www.youtube.com/watch?v=4x_eE6gdhjo