Was ist der richtige Laufschuh für dich?
Ob du dich einfach nur fit halten willst oder für den Marathon trainiert – der richtige Laufschuh ist das A und O für jeden Läufer. Um den besten Laufschuh für dich zu ermitteln, sind das persönliche Laufziel, die Häufigkeit und Intensität des Laufpensums, aber auch der aktuelle Trainingsstand ausschlaggebend.
Was sind die wichtigsten Kriterien für den besten Laufschuh?
Um den besten Laufschuh für dich zu ermitteln, sind das persönliche Laufziel, die Häufigkeit und Intensität des Laufpensums, aber auch der aktuelle Trainingsstand ausschlaggebend. Die benötigte Stabilität des Laufschuhs hängt von anatomischen Gegebenheiten, Gewicht, sowie dem Laufstil ab. Auch die allgemeine Laufgeschwindigkeit spielt eine Rolle.
Wie häufig benötigst du neue Laufschuhe?
Je häufiger du läufst, desto häufiger benötigst du neue Schuhe, da z.B. die Dämpfung auf Dauer nachlässt. SportScheck legt Wert auf eine besonders große Laufschuh-Auswahl von Top-Marken im Laufsegment wie adidas, Nike, ASICS, Brooks, ON, Salomon oder Saucony.
Was ist die benötigte Stabilität des Laufschuhs?
Die benötigte Stabilität des Laufschuhs hängt von anatomischen Gegebenheiten, Gewicht, sowie dem Laufstil ab. Auch die allgemeine Laufgeschwindigkeit spielt eine Rolle. Je häufiger du läufst, desto häufiger benötigst du neue Schuhe, da z.B. die Dämpfung auf Dauer nachlässt.
Was solltest Du beachten vor dem Kauf von Laufschuhen?
Setze dich vor dem Kauf mit möglichen Kriterien auseinander, damit der Kauf ein Laufschuhleben lang hält und Spass macht. Du wirst mit deinen Tretern viel unterwegs sein. Sie werden dich führen, motivieren, verlocken und schützen. Der Laufschuh ist der wichtigste Ausrüstungsgegenstand.
Wie viele Laufschuhe brauche ich?
Grundregel: Pro Wochen-Einheit ein Paar Laufschuhe. Idealerweise nicht alle vom gleichen Herstellter. Deine Füsse danken dir für die Abwechslung – die Schuhe auch. So kann sich die Zwischensohle erholen und die Schuhe können gut auslüften und trocknen. » Wie viele Laufschuhe brauche ich?