Ist Zitrone gut für die Schilddrüse?
Eine Zitrone auspressen, den Saft in eine große Tasse ca. 0,4- 0,5 ml geben, heißes Wasser dazu gießen und einen Teil mit Wasser auf Zimmertemperatur aufgießen – so ist es nicht zu heiß zum direkten Trinken. Dieses kleine, morgendliche Ritual wird deiner Schilddrüse und deinem Wohlbefinden richtig guttun!
Wie heiß darf Vitamin C werden?
Der Grund: Vitamin C ist nicht hitzebeständig und wird bei heißen Temperaturen schnell zerstört, dieser Prozess beginnt schon bei etwa 40 Grad. Am besten erhält man den Vitamin C-Gehalt, wenn man Gemüse mit Schale verzehrt und dünstet statt kocht.
Warum trinkt man ab und an heißes Wasser?
Zum einen schwemmt Wasser die Toxine aus dem Körper, was auch wirksam gegen Pickel und Akne ist. Zum anderen kurbelt es – auf leeren Magen getrunken – die Durchblutung der Haut an und lässt sie so strahlend. Wer zusätzlich ab und an heißes Wasser trinkt, fördert außerdem die Elastizität und Regenerationsfähigkeit seiner Haut.
Wie betroffen sind Frauen von der Schilddrüsenunterfunktion?
Die Schilddrüsenunterfunktion beeinträchtigt das körperliche und seelische Befinden. Frauen sind fünfmal häufiger betroffen als Männer. Das Spurenelement Jod ist das wichtigste Nahrungselement für die Schilddrüse. Die Schilddrüse ist ein Mini-Organ, das sich wie ein Schmetterling um den Kehlkopf schmiegt.
Welche Spurenelemente sind wichtig für die Schilddrüse?
Das Spurenelement Jod ist das wichtigste Nahrungselement für die Schilddrüse. Die Schilddrüse ist ein Mini-Organ, das sich wie ein Schmetterling um den Kehlkopf schmiegt. Die kaum 20 Gramm leichte Drüse kann Körper und Psyche in Aufruhr versetzen, wenn es seine Aufgabe als Hormonproduzent nicht richtig erfüllt.
Wie ist die Schilddrüse gesund?
Die Schilddrüse ist dafür zuständig, Hormone zu produzieren, den Stoffwechsel zu regulieren, die Zellen mit Sauerstoff zu versorgen und Proteine zu synthetisieren. Erfahre heute mehr über Heilpflanzen zur Regulierung der Schilddrüse, um dieses wichtige Organ gesund zu halten.