Was braucht man alles für eine Skitour?
Packliste Skitour
- Tourenhose. Isolationsjacke. Handschuhe. Fleecejacke. Funktionsunterwäsche.
- Tourenrucksack (Lawinenrucksack) mit Skihaltemöglichkeit 35-50l je nach Tour. Tourenski. Tourenskistiefel. Felle (inkl. Fellspray)
- Karten. Kompass. Telefon (aufgeladen) Erste-Hilfe Set inkl. Rettungsdecke und Blasenpflaster.
Was nehme ich mit auf eine Bergtour?
Packliste: Wandern Tagestour
- Funktionsshirt (kurzarm / langarm) Funktionssocken. Wanderhose / Zip-Off Hose. Fleecejacke oder Pullover.
- Rucksack 20-30l. Erste-Hilfe Set inkl. Rettungsdecke und Blasenpflaster.
- Hardshellhose. Mütze. Kappe / Buff (Halstuch)
- Isolationsjacke für die Gipfelrast. Kamera. Funktionsuhr.
Was brauche ich für eine Skitour?
Für die ersten Skitouren tut es ein ganz normaler Skirucksack mit einem Volumen zwischen 25 und 30 Litern. Hinein gehören Wechselkleidung, Proviant und vor allem genug Flüssigkeit. Praktisch ist eine Trinkblase mit Schlauch, die im Rucksack verstaut wird.
Was gehört in den Skitourenrucksack?
Im Skirucksack sollten für eine Tagestour auf jeden Fall immer folgende Sachen sein: Essen, Trinken, Handy, Schutzkleidung vor Wind und Wetter, Biwaksack und ein Erste Hilfe Set. Dazu noch eine Lawinenschaufel und die Sonde. Das LVS Gerät MUSS direkt am Körper getragen werden.
Was braucht man in den Bergen?
Sonnenmütze oder Stirnband.
Was zum Wandern mitnehmen Essen?
Vor der Wanderung kohlenhydratreich essen: Müsli, Nudeln, Reis, Kartoffeln. Ballaststoffreiche Lebensmittel bieten langanhaltend Energie: Vollkornbrot, Nüsse, Gemüse und Sportriegel sind ideale Snacks zum Wandern. Obst als Zwischenmahlzeit: Äpfel, Birnen, Bananen. Viel trinken: am besten Wasser oder Tee.