Was bedeutet Ältere?
Das Alter und der Prozess des Alterns Er umschreibt den Lebensabschnitt, der deutlich vor Erreichung der mittleren Lebenserwartung anfängt. Gemäss Europarat gehört zu der Gruppe der älteren Menschen, wer 65 Jahre und älter ist.
Welche Begleiterscheinungen hat das alt werden?
Das Altern des Körpers ist ein natürlicher Vorgang, der zum Leben dazugehört und unvermeidbar ist. Kennzeichen des Alterns sind unter anderem eine abnehmende Leistungsfähigkeit und ein sinkender Grundumsatz des Energiestoffwechsels. Die Körpersysteme beginnen, nicht mehr fehlerfrei zu funktionieren.
Was ist das Alter für den einzelnen Menschen?
Für den einzelnen Menschen ist das Altern ein Phänomen, das persönliche, soziale und körperliche Dimensionen hat. Die Leistungsfähigkeit des Körpers lässt im Alter generell nach, wobei der Zeitpunkt, ab dem das spürbar wird, sehr unterschiedlich sein kann. Bei der geistigen Leistungsfähigkeit ist die Situation komplizierter.
Sind ältere Menschen gesundheitlich eingeschränkt?
Älteren Menschen fällt es tendenziell schwerer als jungen Menschen, neue Dinge zu lernen. Auch Kurzzeitgedächtnis, Reaktionsvermögen und die Sinnesleistungen werden eher schlechter. Umgekehrt steigt die Lebenserfahrung, wodurch vieles kompensiert werden kann. Welche Bedürfnisse haben ältere Menschen, wenn sie gesundheitlich eingeschränkt sind?
Welche Einrichtungen gehören zu den Seniorenheimen?
Dazu gehören Seniorenheime mit Pflegeabteilungen, Krankenhäuser, Palliativeinrichtungen, geriatrischen Rehabilitationseinrichtungen und Hospize, die je nach Intensität des Pflegeaufwandes und der Anforderungen für den Pflegebedarf auf die Bedürftigen eingehen.
Wie können ältere Menschen ihre Gesundheit vorbeugen?
Aber auch ältere Menschen können ihre Gesundheit stärken und Krankheiten gezielt vorbeugen. Regelmäßiger Sport und Bewegung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung sind hier nur zwei von vielen Beispielen.