Wie höre ich auf mich selbst?
Wie finde ich zu mir selbst?
- Ernährung: Auf den Bauch hören!
- Bewegung und Sport: Wichtig ist der Spaß dabei.
- Selbstliebe: Nimm dich selbst an!
- Kommunikation: Austausch mit anderen gibt Energie.
- Schlafen: Nur ausgeruht kann man sich selbst spüren.
- Die Lebensspur: Wer sich zuhört, erfährt seinen Weg.
Warum bist du verständnisvoll gegenüber dir selbst?
Am Ende geht es darum, dass du Verständnis für dich selbst aufbaust und dass du dich nicht für das, was du bist verurteilst. Es gibt gute Gründe, warum du so bist, wie du bist. Und die gilt es anzuerkennen, wertzuschätzen und dich selbst nicht dafür schlecht zu machen. Sei also verständnisvoll dir selbst gegenüber.
Wie lerne ich selbst kennen?
Notier dir, was du fragen, beobachten, herausfinden möchtest. Und finde dann all dies über dich selbst heraus. Stell dir selbst diese Fragen. Beobachte dich selbst. Erlebe dich selbst ganz bewusst in verschiedenen Situationen. Lerne dich so immer besser kennen. Denn nur, wen wir kennen, können wir auch lieben. Selbstliebe gelingt leichter, …
Was ist eine Beziehung zu sich selbst?
Selbstliebe, als Beziehung zu sich selbst, ist tatsächlich eine der wichtigsten Beziehungen im Leben. Es klingt oft kitschig und ein bisschen verrufen, dennoch ist es die Basis für ein glückliches und zufriedenes Leben. Fast alle Menschen streben danach, ihr Selbstwertgefühl zu stärken, selbstbewusster zu sein oder sich einfach wohler fühlen.
Wie schaffst du es mit Selbstliebe?
Du schaffst es gerade einfach noch nicht, dich so zu lieben und anzunehmen, wie du es dir wünschst. Dabei ist Selbstliebe so wichtig für jeden von uns. Denn mit Selbstliebe wird alles leichter. Machst du einen Fehler, ist das gar nicht mehr so schlimm. Gibt es Stress in Beziehungen, bleibst du entspannter.