Warum ist Instagram nicht gut?
Instagram ist wie Rauchen: Eine Sucht, die zwar als gefährlich bekannt ist, aber doch viel zu oft als „Problem der anderen“ wahrgenommen wird. Das ergab eine aktuelle Studie. Das Ergebnis ihrer Studie stützt die bereits gewonnene Erkenntnis, dass Instagram eine Gefahr für die Psyche junger Menschen darstellt.
Kann Instagram depressiv machen?
Instagram ist ein toller Ort, um sich mit Gleichgesinnten zu vernetzen. Doch gerade bei jungen Frauen kann die Nutzung zu psychischen Problemen führen. „Angststörungen und Depressionen zu haben, heißt, ängstlich und müde zugleich zu sein.
Was machen statt Instagram?
Die fünf besten Instagram-Alternativen im Vergleich
| Flickr | ||
|---|---|---|
| Eigentümer | SmugMug | |
| Nutzer | 1 Mrd. (06/2018) | 90 Mio. (09/2018) |
| Speicher | unbegrenzt | 1.000 Fotos/Videos (Pro-Account mit unbegrenztem Speicher kostet ca. 50 US-Dollar/Jahr) |
| Werbung? | ✔ | ✔ |
Warum ist Instagram so gefährlich?
Instagram ist bei Kindern und Jugendlichen beliebt. Die App gehört zum Facebook-Konzern und die Kritik ist groß: Das soziale Netzwerk steht in der Kritik, weil dort ein ungesundes Körperbild und Schönheitswahn vermittelt werden, Metadaten werden für Werbezwecke genutzt.
Wie krank macht Instagram?
Die internen Untersuchungen aus den vergangenen drei Jahren zeigen ziemlich eindeutig, dass Instagram besonders bei Teenagern psychische Probleme verursachen kann: 13 Prozent von Jugendlichen in Grossbritannien führten ihre suizidalen Gedanken auf Instagram zurück.
Was macht Instagram mit unserem Gehirn?
Bei seinen Versuch zeigte sich, welche Gehirnregionen beim Posten, Liken und Geliked werden aktiv sind. Wenn ein Like erschien, blinkte es im Belohnungszentrum, welches normalerweise beim Essen, Trinken, Sex oder Drogenkonsum aktiv wird. Positive, belohnende Gefühle sind auf Instagram leicht zu erhalten.
Wie kannst du deine Traurigkeit bekämpfen?
Gib deiner Traurigkeit Raum. Statt gegen das Gefühl anzukämpfen, solltest du akzeptieren, dass du dich traurig fühlst. Lass deine Emotionen zu („Ich bin traurig – und das ist ok.“) Vermutlich verarbeitest du eine bestimmte Erfahrung. Unterdrücke deine Gefühle nicht. Auch Weinen ist erlaubt.
Wie kannst du mit deiner Traurigkeit umgehen?
Im Wesentlichen hast du keine Wahl: Du musst dich deiner Traurigkeit stellen. Hier verrate ich dir 5 Wege, wie du mit deinem Traurigsein umgehen kannst. Gib deiner Traurigkeit Raum. Statt gegen das Gefühl anzukämpfen, solltest du akzeptieren, dass du dich traurig fühlst.
Was ist ein trauriges Gefühl?
Traurig sein ist ein Gefühl. Gefühle sind von kurzer Dauer: Nach 90 Sekunden verschwinden sie wieder. Depressionen sind chronisch. Die Symptome dauern mindestens sechs Monate an. Wenn du traurig bist, ziehst du dich möglicherweise aus deinem Umfeld zurück. Aber du kommst deinen Verpflichtungen trotzdem nach.