Wie lässt sich der Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen erklären?
Am einfachsten lässt sich der Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen am Beispiel eines Eisbergs erklären. Bei diesem Eisberg sind die Emotionen das, was unter der Wasseroberfläche ist, sie liegen im Unterbewusstsein. Die Gefühle hingegen sind der sichtbare Teil des Eisbergs, sie sind im Bewusstsein.
Was sind Emotionen?
Emotionen haben subjektive erfahrbare (Gefühle) und objektiv erfassbare Komponenten, die zielgerichtetes Verhalten begleiten bzw. fördern, dass dem Organismus eine Anpassung seiner Lebensbedingungen ermöglicht (Brandstätter et al. 2013). Einfach ausgedrückt: Gefühle sind der Teil einer Emotion, den wir fühlen können.
Wie viele Emotionen gibt es?
Emotionen gibt es viele, darunter Scham, Schuld, Angst, Hass, Apathie, Trauer, Wut, Stolz, Ekel, Überraschung, Mut, Liebe und Freude. Gefühle von Angst, Wut, Schuld und Stolz sind die Triebfeder vieler unserer Handlungen, Entscheidungen und Wahrnehmungen.
Was sind die Basisemotionen?
Bei allen Emotionen handelt es sich um sogenannte Basisemotionen, dazu gehören Trauer und Ekel ebenso wie Ärger, Freude, Angst oder Überraschung. Sie sind Urinstinkte und lassen sich nicht einfach unterdrücken. Emotionen kommen immer effektartig zum Vorschein.
Was sind Gefühle und Gefühle?
Die Begriffe Emotion und Gefühle werden häufig synonym verwendet, dabei sind Gefühle nur ein Teilaspekt von Emotionen. Emotionen sind eine akute Reaktion auf ein dir bedeutsames Ereignis. Wohingegen das Gefühl nur das bewusste Erleben ist, umfasst die Emotion mehrere Ebenen:
Welche Funktionen haben Gefühle für dich?
Gefühle haben bestimmte Funktionen und helfen dir, dich zu orientieren. Sie geben Aufschluss darüber, was du brauchst (deine Bedürfnisse), wo deine Grenzen sind und was tun musst, damit es dir gut geht. Bei den körperlichen Bedürfnissen und entsprechenden Gefühlen ist das den meisten Menschen bewusst.
Was sind die universellen Emotionen?
Die grundlegenden und universellen Emotionen sind: Freude, Wut, Angst, Ekel, Traurigkeit und Überraschung; sie sind sehr intensiv und bewegen uns dazu, Handlungen zu beginnen oder zu beenden.