Kategorie: Lifehacks

Was ist besser Kreta oder Kos? Kreta ist die größte und wohl bekannteste griechische Insel – das Angebot an Vier-Sterne-Hotels ist dort besonders groß. Kos ist eine friedliche Insel und gut für Familienurlaub geeignet – neben Kreta, Rhodos und Korfu zählt sie zu den großen touristischen Vier. Was ist besser Kreta oder Korfu? „Korfu ist […]

Was bringt hGH? Das Wachstumshormon (engl. human Growth Hormone = hGH) ist ein körpereigenes Peptidhormon. hGH regt die Zellen zu Teilung und Wachstum an und wirkt so anabol (muskelaufbauend). Die missbräuchliche Anwendung zu Dopingzwecken ist verboten. Wie wird Akromegalie diagnostiziert? Der „Goldstandard“ in der Diagnostik ist der Zuckerbelastungstest. Die Gabe von Zucker (Glukose) führt bei […]

Was zählt alles zu Nahrungsergänzungsmittel? Was sind Nahrungsergänzungsmittel? Vitamine wie Vitamin C, Vitamin E oder Folsäure. Vitamin-Vorstufen ( Provitamine ) wie Betacarotin. Vitamin-ähnliche Substanzen wie Coenzym Q10. Mineralstoffe und Spurenelemente wie Calcium, Magnesium, Eisen, Zink. Fettsäuren wie Omega-3-, Omega-6-Fettsäuren. Welches Nahrungsergänzungsmittel ist wirklich sinnvoll? Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt allen Veggies deshalb, dauerhaft Vitamin- […]

Wo befindet sich das Rheinland? Der Begriff Rheinland ist zwar geowissenschaftlich nicht genau definierbar, wird aber seit der Nachkriegsordnung im Sprachgebrauch fast einheitlich verwendet: Der rheinländische Anteil Nordrhein-Westfalens grenzt im Norden und Westen an die Niederlande sowie im Südwesten an Belgien und im Osten an Westfalen. Welche Städte sind im Rheinland? 13 Kreisfreie Städte im […]

Was ist ein tragischer Held? Ein tragischer Held ist eine Person, normalerweise von edler Geburt, mit heroischen oder möglicherweise heroischen Eigenschaften. Welche Anforderungen muss ein tragischer Held erfüllen? Ein tragischer Held im klassischen Drama muss einige Anforderungen erfüllen: er muss würdig sein dargestellt zu werden vgl. hoher Stand im aristotelischen Drama, er muss in der […]

Was führt zur Entstehung von High Cascades? Diese Subduktion führt auch zur Entstehung der östlich gelegenen, von British Columbia bis Nordkalifornien verlaufenden High Cascades in ebenfalls drei Phasen: Vor 2 bis 7 Millionen Jahren bauten Eruptionen niedrige Schildvulkane aus Basalt auf, die heute die Mittellinie der Kaskadenkette bilden. Wie entstehen Vulkane auf der Erde? Dass […]

Wie geht es mit demotivierten Mitarbeitern? Demotivierte Mitarbeiter sind wie Bremsklötze beim Erreichen der Unternehmensziele. Nun ist es alles andere als einfach, Mitarbeiter zu motivieren. Leichter fällt es, sie zu demotivieren. Wie das mit Sicherheit gelingt, habe ich in den folgenden – nicht ganz so ernst gemeinten (!) Warum muss man nach deutschem Arbeitsrecht gehen? […]

Wie reagiere ich in geschäftlichen Situationen? In geschäftlichen Treffen und Beziehungen solltest du lockere Reaktionen vermeiden und auf ein „Danke“ aufrichtig antworten. Reagiere in geschäftlichen Situationen nicht locker. Meide beispielsweise Sätze wie „kein Problem“, „jederzeit“ und „ist okay“, wenn du einem Kunden oder Klienten antwortest. Was kann das kleine Wörtchen “Danke” bewirken? Das kleine Wörtchen […]

Welche Vorteile hat die Sonne? Die Sonne hat viele Vorteile. Als natürlicher Lieferant von Vitamin D, einem Stimmungsbooster, wird sie von vielen Franzosen aktiv gesucht, die mit Ungeduld auf den Sommer warten, um sie zu genießen. Auch wenn die Vorzüge der Sonne bekannt sind, so hat sie auch gesundheitsschädliche Auswirkungen. Wie verteilt sich die Sonnenstrahlung […]

Wo kommt NADH her? Die energiereiche reduzierte Form NADH entsteht im Katabolismus (Glykolyse und Citratzyklus). Im oxidativen Stoffwechsel dient sie als energielieferndes Coenzym der Atmungskette, wobei ATP generiert wird. Was macht NADH im Körper? Die energiereiche reduzierte Form NADH dient im oxidativen Stoffwechsel als energielieferndes Coenzym der Atmungskette, wobei ATP generiert wird. Bei ihrer Oxidation […]