Kategorie: Lifehacks

Was ist DMD? Was ist Duchenne-Muskeldystrophie (DMD)? DMD ist eine seltene, schwere und lebensbedrohende genetische Erkrankung. Sie betrifft vorwiegend Jungen (X-chromosomale Vererbung). Einer von 3.600 bis 6.000 neugeborenen Jungen erkranken. Rund 10 % der weiblichen Überträgerinnen können Symptome der Erkrankung aufweisen. Ist Muskeldystrophie tödlich? Die Krankheit führt zu einem fortschreitenden Muskelschwund, in dessen Verlauf Pflege […]

Wie viel Zeit zwischen Cardio und Krafttraining? Wichtig ist es, dem Körper immer wieder Zeit für die Regeneration zu geben. Planen Sie daher je nach Trainingszustand ein bis zwei Tage Ruhe ein. Wie viel Cardio nach Krafttraining? Exzessives Cardiotraining boykottiert den Muskelaufbau – 2 – 3 x wöchentlich 20 – 30 Minuten bei moderater Intensität […]

Was kann einen Sturz verursachen? Die Ursachen für Stürze lassen sich in zwei Gruppen einordnen: Es gibt körperliche Ursachen (intrinsische Faktoren) wie eingeschränkte Beweglichkeit oder nachlassende Muskelkraft und umfeldbezogene Ursachen (extrinsische Faktoren) wie z. B. fehlende Beleuchtung, die das Risiko für Stürze erhöhen. Welche Menschen sind Sturzgefährdet? In erhöhtem Maße sturzgefährdet sind vor allem ältere […]

Kann man mit einem jugendkonto bei Amazon bestellen? Fazit: Laut den AGB von Amazon dürfen Sie den Dienst unter 18 Jahren nur nutzen, wenn jeder Kauf mit der Zustimmung der Eltern geschieht. Ist das nicht der Fall, muss die Ware zurückgegeben werden. Wie verknüpfe ich mein EA Konto mit Amazon Prime? Begib dich auf die […]

Kann ich trotz Insolvenz heiraten? Grundsätzlich ist eine Heirat während der Privatinsolvenz erlaubt. Paare sollten jedoch daran denken, dass es in diesem Fall ähnlich abläuft, wie bei der Heirat zweier vermögender Partner. Befinden Sie sich in der Privatinsolvenz und wollen heiraten, müssen Sie den Insolvenzverwalter darüber informieren. Wie hoch ist der pfändungsfreibetrag für ein Ehepaar? […]

Wie kann ich Muskeln aufbauen nach 50 Jahren? Um nach 50 Jahren Muskeln aufzubauen, musst Du dich auf das Krafttraining konzentrieren. Tatsächlich ist dieses die einzige reale Methode, wie Du wirklich Muskeln aufbaust. Allerdings ist das Krafttraining im Alter über 50 Jahre ein wenig anders als das Krafttraining, wenn man in den 20er oder 30er […]

Was hat das mit den Bevölkerungswachstumsraten zu tun? Dies hat massive Auswirkungen insbesondere auf Länder mit hohen Bevölkerungswachstumsraten: Die Bevölkerungsdichte und der Druck auf die Umwelt werden steigen, die Ernährungssicherung wird schwieriger und die Basisinfrastruktur (Schulen, Gesundheitszentren, Siedlungsflächen, Trinkwasser- und Energieversorgung,… Was lautet das Gebot der Weltbevölkerung? Es lautet nämlich: Halte die Weltbevölkerung unter 500 […]

Welche Vorsichtsmaßnahmen sind beim Einbau eines Mainboards zu beachten? Bevor Sie das Motherboard einbauen, können Sie ggf. schon den Prozessor und den CPU-Kühler einbauen, da Sie die Vorrichtung dafür vor dem Einbau besser erreichen können. Das Mainboard sollte in keinem Fall mit den Pins auf der Rückseite direkten Kontakt zum Gehäuse haben. In welche Richtung […]

Wann erlischt der LKW-Führerschein? Auch wenn die alten nationalen Führerscheine noch bis 2033 gültig sind, eine wichtige Frist greift seit dem Jahr 1999 bereits bei LKW-Führerscheinen. So dürfen Brummifahrer mit der alten Führerscheinklasse 2 nur bis zur Vollendung des 50. Wie lange darf ein C Führerschein abgelaufen sein? Diese Personen haben ab dem 45. Geburtstag […]

Wie viele Hotels gibt es in Las Vegas? Nach Anzahl der Zimmer gehören viele der Hotels zu den 20 größten weltweit. Im Juni 2015 verfügte Las Vegas insgesamt über fast 150.000 Hotelzimmer, etwa die Hälfte davon am Strip. Viele der Hotels am Strip sind Erlebnis-Hotels, deren Außen- und Innengestaltung einem zentralen Thema folgt. Wie viel […]