Für was ist nicotinamid gut?
Nicotinamid ist ein wasserlösliches Vitamin und gehört zur Gruppe B-Vitamine. Nicotinamid ist an der Verstoffwechselung von Eiweißen, Fetten und Kohlenhydraten beteiligt. Auch für das Nervensystem, die Muskeln und die Haut spielt Vitamin B2 eine wichtige Rolle hinsichtlich deren Regeneration.
Wie viel Vitamin B9 am Tag?
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt als Richtwert für die tägliche Zufuhr: Jugendliche und Erwachsene: 300 Mikrogramm Folat-Äquivalent/Tag. Schwangere: 550 Mikrogramm Folat-Äquivalent/Tag. Stillende: 450 Mikrogramm Folat-Äquivalent/Tag.
Wie hoch ist die Dosis von Nicotinamid?
Bei Patienten, die täglich 3 g Nicotinamid über 3 bis 36 Monate einnahmen, wurden Übelkeit, Kopfschmerzen, Urtikaria, Müdigkeit, Gesichtsstarre und Adaptationsstörungen (Anpassungsstörungen) der Augen registriert. Nach sehr hohen Dosen (bis 9 g täglich) wurden Leberschädigungen (Hepatotoxizität, Ikterus und cholestatische Hepatitis) beobachtet.
Welche Anwendungsgebiete haben Niacinamid zum Einsatz?
Anwendungsgebiete, bei denen Niacinamid zum Einsatz kommt sind unter anderem: Hauterkrankungen wie bullöses Pemphigoid, Granuloma Annulare, Akne, Rosazea und Ekzemen, Schwellung der Blutgefäße durch Hautläsionen und Flüssigkeitsansammlungen im Gewebe (Ödem),
Wie wird Niacin eingesetzt in der Medizin?
In der Medizin wird Niacin als Arzneimittel genutzt – vor allem zur Behandlung der Vitaminmangelerkrankung namens Pellagra. In Form von Nicotinsäure kam Niacin früher auch als Lipidsenker bei bestimmten Störungen des Fett- oder Cholesterinstoffwechsels zum Einsatz.
Wie kann der menschliche Körper den niacinhaltigen Lebensmitteln umwandeln?
Der menschliche Körper kann beide Formen ineinander umwandeln. Der Mensch nimmt Niacin direkt über niacinhaltige Lebensmittel auf. Der Körper bildet es aber auch aus eiweißhaltigen Lebensmitteln selbst: In der Leber kann er den Eiweißbaustein (bzw. die Aminosäure) Tryptophan aus der Nahrung in Niacin umwandeln.