Habe ich Binge Eating?
Binge-Eating (Esssucht) ist eine psychische Störung, die sich in immer wiederkehrenden Essattacken äußert. Betroffene haben keine Kontrolle über ihr Essverhalten und verschlingen enorme Nahrungsmengen. Meist sind sie übergewichtig und ihr Selbstwertgefühl ist gering.
Wie beginnt Binge Eating?
Um die Diagnose einer Binge-Eating-Störung zu stellen, müssen bei Ihnen mindestens an zwei Tagen in der Woche über einen Zeitraum von sechs Monaten Essattacken auftreten. Ein weiteres Kriterium ist, dass Sie keine regelmäßigen Maßnahmen anwenden, um einer Gewichtszunahme vorzubeugen.
Wie kommt man von Essstörungen los?
Nehmen Sie Kontakt zu einer Beratungsstelle für Essstörungen auf. Dort bekommen Sie die Unterstützung, die Sie brauchen, um eine Lösung für Ihr Essproblem zu finden. Die Beratung erfolgt häufig kostenlos und auf Wunsch anonym, auch Jugendliche können sich ohne ihre Eltern dort hin wenden.
Wie kann man Essstörungen heilen?
Studien haben gezeigt, dass die kognitive Verhaltenstherapie, tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie sowie familientherapeutische Interventionen die beste Wirksamkeit bei der Behandlung von Magersucht, Bulimie und Binge Eating zeigen.
Wie läuft eine Bulimie ab?
Bulimie ist durch wiederholte Attacken von Heißhunger (“Fressattacken”), gefolgt von selbst herbeigeführtem Erbrechen gekennzeichnet. Betroffene essen große Mengen an sehr kalorienreicher Nahrung, die ansonsten eher tabu sind: meist fett- und kohlenhydratreiche Nahrungsmittel.
Was sind Gründe für eine Essstörung?
Individuelle Ursachen
- geringes Selbstwertgefühl.
- hoher Perfektionismus.
- hoher Leistungsanspruch.
- hohes Kontrollbedürfnis.
- geringe Konfliktfähigkeit.
- traumatische Erlebnisse, wie z.B. sexueller Missbrauch.
- Schwierigkeiten bei der Stressbewältigung.
- Fütterstörungen, Essprobleme oder Übergewicht in der Kindheit.
Was passiert wenn man eine Essstörung hat?
Verschiedene Auffälligkeiten am Essverhalten können auf eine Essstörung hindeuten, wie etwa das verstärkte Konsumieren von Diätprodukten, sehr langsames Essen, extrem ausgiebiges Kauen jedes Bissens oder sehr kleines Zerteilen der Nahrung.