Haben die Wechseljahre Einfluss auf den Blutdruck?
Frauen in den Wechseljahren sollten besonders auf ihren Blutdruck achten. Denn in dieser Zeit verändert sich ihr Hormonhaushalt. Mit sinkendem Östrogengehalt verringert sich die Schutzfunktion gegen Herz-Kreislauf-Störungen und einen erhöhten Blutdruck.
Welche Hormone werden bei Bluthochdruck freigesetzt?
Es kommt zu einer Überproduktion von Katecholaminen wie Adrenalin, Noradrenalin und Dopamin, wodurch auch die eventuell auftretenden Beschwerden verursacht werden. Bluthochdruck tritt bei den meisten Patienten entweder dauerhaft oder anfallsartig auf.
Warum macht sich hoher Blutdruck nach den Wechseljahren bemerkbar?
Experten zufolge macht sich hoher Blutdruck in und nach den Wechseljahren häufig kaum oder gar nicht bemerkbar, da er keine Beschwerden bereitet – was ihn noch gefährlicher macht. In vielen Fällen wird Bluthochdruck, der in den Wechseljahren entstanden ist, erst Jahre später erkannt.
Wie erhöht sich das Risiko für Bluthochdruck?
Wer sich dann noch überwiegend ungesund und unausgewogen ernährt, raucht und regelmäßig Alkohol trinkt, erhöht das Risiko für Bluthochdruck in den Wechseljahren und somit auch für Erkrankungen wie Schlaganfall oder Herzinfarkt. Ein erhöhter Bauchumfang steigert das Risiko für Bluthochdruck.
Welche Faktoren können bei hohen Blutdruck helfen?
All das sind wichtige Faktoren, wenn man körperlich und geistig fit bleiben möchte. Eine ungesunde Ernährungsweise, der Konsum von Genussmitteln wie Nikotin und Alkohol sowie mangelnde Bewegung können hohen Blutdruck begünstigen. Gerade bei Bluthochdruck in den Wechseljahren können Wechselduschen und bestimmte Entspannungstechniken helfen.
Wie erhöht sich der Blutdruck nach der Menopause?
Im Laufe der Wechseljahre entwickeln mehr als die Hälfte der Frauen in den ersten beiden Jahren nach der Menopause einen erhöhten Blutdruck. Hormonbehandlungen in dieser Zeit erhöhen in der Regel den Blutdruck nicht.