Hat man in den Wechseljahren mehr Appetit?
Das erleben viele Frauen gerade zu Beginn der Wechseljahre oft sogar täglich. Besonders ärgerlich, denn in dieser Phase neigt ein Grossteil der Frauen ohnehin dazu, ungewollt zuzunehmen. Schuld an den Heisshunger-Attacken ist das Ungleichgewicht im Hormonhaushalt.
Was tun bei Schlafstörungen in den Wechseljahren?
Schlafstörungen behandeln
- Regelmäßiger Ausdauersport – aber nicht am Abend.
- Ab dem frühen Nachmittag keinen Kaffee mehr trinken.
- Nicht zu spät essen oder fernsehen.
- Später ins Bett gehen, um den Schlafdruck zu erhöhen.
- Vor dem Zubettgehen gut lüften.
Welche Globuli bei Gewichtszunahme in den Wechseljahren?
Homöopathie in den Wechseljahren: Gewichtszunahme Lycopodium clavatum: Das homöopathische Mittel aus Bärlapp hilft gegen den typischen Blähbauch, den viele Frauen in den Wechseljahren entwickeln. Denn Lycopodium hilft die Verdauung zu regulieren und regt den Stoffwechsel an.
Woher kommen Schlafstörungen in den Wechseljahren?
Hormonelle Auswirkungen Während der Wechseljahre nimmt die Produktion der Geschlechtshormone Östrogen und Progesteron ab. Durch die einerseits sinkende Östrogenaktivität kommt es zu einer Verkürzung der erholsamen Tiefschlafphasen, wodurch wir zum Beispiel nachts aufwachen.
Welche Globuli helfen beim Abnehmen?
Welche Globuli bei welchen Beschwerden?
- Calcium carbonicum D12 hilft gegen Essen aus Kummer und Frust und bringt Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht.
- Fucus vesiculosus D2 regt den Stoffwechsel an und wirkt appetitbremsend.
- Durch Coffea D6 wird die Fettverbrennung gefördert und lässt die Pfunde purzeln.
Welche Globulis in den Wechseljahren?
Globuli in den Wechseljahren: Homöopathische Mittel gegen Schwitzen
- Cimicifuga D12: bei Hitzewallungen, Schweißausbrüchen, Kreislaufstörungen, nervösen Herzbeschwerden, dreimal täglich fünf Globuli.
- Glonoinum D12: bei Hitzewallungen mit rotem Kopf und Gesicht, dreimal täglich fünf Globuli.