Ist Astaxanthin wirklich gesund?
Einige Studien weisen auch darauf hin, dass Astaxanthin die Zahl schwerer Zellschäden, die mitunter zu Krebserkrankungen führen können, senken kann. In mehreren Studien an Tieren konnte gezeigt werden, dass der Wirkstoff die Freisetzung einiger Entzündungsbotenstoffe verhindert.
Wann sollte man Astaxanthin einnehmen?
In jeder Kapsel stecken 4 Milligramm Astaxanthin. Der Hersteller empfiehlt, täglich eine Kapsel zusammen mit einer fetthaltigen Mahlzeit einzunehmen, da dies die Bioverfügbarkeit erhöhen soll. Die enthaltenen Zutaten sind Distelöl, Gelatine, gereinigtes Wasser und Vitamin E.
Kann Astaxanthin schädlich sein?
Für die Haut ist Astaxanthin allerdings am wirksamsten, wenn man es äußerlich aufträgt. Astaxanthin als Nahrungsergänzungsmittel ist nicht gesundheitsschädlich und es sind keine Nebenwirkungen bekannt.
Wo gibt es Astaxanthin?
Stellt man auf industriellem Wege Astaxanthin-Produkte her, wird der Stoff vornehmlich aus Süßalgen gewonnen. Bei Astaxanthin handelt es sich um einen roten Farbstoff, der in Plankton und Grünalgen zu finden ist. Daneben wird er vereinzelt aber auch von einigen Bakterien, Pilzen sowie anderen Pflanzen gebildet.
Wie lange braucht Astaxanthin bis es wirkt?
Astaxanthin: Dosierung Wenn klinische Studien mit Astaxanthin durchgeführt werden, dann meist in einem Dosisbereich von 4-20 mg, je nach Einsatzgebiet. Die bisher nicht bewiesene Wirkung soll nach 1 bis 2 Wochen einsetzen, da sich der Wirkstoff im Körper „sammelt“ und in sich in den Zellen einlagern muss.
Hat Astaxanthin Nebenwirkungen?
Bis jetzt wurden keine Nebenwirkungen des Verzehrs von Astaxanthin in Nahrungsergänzungsmitteln beobachtet. Allerdings liegen auch nur wenige Studien dazu vor, besonders, was die Wirkung auf den Stoffwechsel und die Entstehung von Krebs betrifft.
Wo kann ich Quercetin kaufen?
Quercetin können Sie bei Aponeo als Nahrungsergänzungsmittel kaufen. Die Darreichungsform für Quercetin ist am häufigsten in Kapseln.
Ist in Astaxanthin Jod enthalten?
Dieser Extrakt enthält nahezu nur Carotinoide (zu 85% Astaxanthin) und nur in Spuren weitere fettlösliche Substanzen. Daher ist in den Astaxanthin-Kapseln kein Jod enthalten.