Ist der BMI der Fettanteil?
Der Body Mass Index (BMI) ist die bekannteste Messung des Fettanteils in Ihrem Körper. Er wird ganz einfach berechnet, indem Sie Ihr Gewicht durch das Quadrat der Körpergröße dividieren. Damit erhalten Sie eine Zahl, die anzeigt, ob Sie untergewichtig, normalgewichtig, übergewichtig oder fettleibig sind.
Was bedeutet BMI auf der Waage?
Der BMI bezieht die Körpermasse (englisch mass, umgangssprachlich Gewicht) auf das Quadrat der Körpergröße. Der BMI ist lediglich ein grober Richtwert, da er weder Statur und Geschlecht noch die individuelle Zusammensetzung der Körpermasse aus Fett- und Muskelgewebe eines Menschen berücksichtigt.
Wie viel Prozent Fett Frau?
Wie die folgenden Tabellen zeigen, hängt der gesunde Bereich von Ihrem Alter ab; für eine Frau gilt 21 – 36 % und für einen Mann 12 – 25 %. Auf diese Weise können Sie feststellen, ob Sie bereits einen gesunden Körperfettanteil haben.
Was sagt der BMI über Körperfett aus?
Body-Mass-Index (BMI) vs. Körper-Fett-Anteil (KFA) Dieses Ergebnis sagt aber nichts über die Statur und das Verhältnis von Körperfett und Muskelgewebe aus. So haben Sportler auf Grund ihrer größeren Muskelmasse oftmals einen höheren BMI-Wert, aber per se gar kein Übergewicht.
Wie viele Stufen gibt es bei Adipositas?
Ab einem Body Mass Index (BMI) von 25 spricht man bereits von Übergewicht. Ab einem BMI von 30 spricht man von Adipositas. Ab einem BMI von 30 liegt eine Adipositas Grad I vor, Adipositas Grad 2 beginnt bei einem BMI von 35. Der dritte Adipositas-Grad von 40 ist auch bekannt als Adipositas permagna.
Was ist TBW auf der Waage?
Auch dein Gesamtkörperwasser kannst du eigenständig ermitteln. Dieser Wert (auch «Total Body Water», kurz TBW genannt) gibt dir Auskunft darüber, was für einen Wasseranteil dein Körper aufweist. Bei einem Erwachsenen liegt dieser bei etwa 60%. Muskelgewebe weist einen höheren Wasseranteil auf als Fettgewebe.