Ist Energy schlecht für das Herz?
Im Vergleich zu gängigen Getränken mit gleichem Koffeingehalt wirken sich Energy-Drinks stärker auf Blutdruck und Herzrhythmus aus. Studienergebnisse legten mitunter offen, dass die Blutdruckwerte der Probanden auch sechs Stunden nach Konsum eines Energy-Drinks erhöht waren.
Was passiert mit dem Herz wenn man Energy Drinks trinkt?
Koffein erhöht unter anderem die Herzschlagrate und damit den Puls. Kommt dann körperliche Belastung hinzu, kann das Herz dadurch vollends aus dem Takt geraten. Etliche Energy Drinks enthalten zudem weitere aufputschende und fragwürdige Inhaltsstoffe.
Wie schlecht ist Red Bull?
Eine 250-ml-Dose Red Bull Energy Drink enthält 80 mg Koffein, die gleiche Menge Koffein wie eine Tasse Kaffee. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) kam 2009 zu dem Schluss, dass die Zutaten in Energy Drinks gesundheitlich unbedenklich sind.
Was enthalten Energy Drinks?
Etliche Energy Drinks enthalten zudem weitere aufputschende und fragwürdige Inhaltsstoffe. Neben Koffein findet man beispielsweise in 52 Prozent der Energy Drinks Taurin und in 33 Prozent der Drinks Stoffe, die die Müdigkeit dämpfen und die Stimmung anheben sollen (so genannte Glucuronolactone).
Wie sind Energy Drinks zuckerhaltig?
Energy Drinks sind, wie viele andere Soft Drinks und Sportgetränke auch, oft sehr zuckerhaltig. Ausserdem enthalten sie einen grossen Anteil an Säuren. Diese Kombination aus Zucker und Säuren greift den Schutzmantel des Zahns an, den Zahnschmelz.
Welche Stoffe sind in Energy Drinks fragwürdig?
Neben Koffein findet man beispielsweise in 52 Prozent der Energy Drinks Taurin und in 33 Prozent der Drinks Stoffe, die die Müdigkeit dämpfen und die Stimmung anheben sollen (so genannte Glucuronolactone). Die Inhaltsstoffe Taurin und so genannte Glucuronolactone in Energy Drinks sind fragwürdig.
Kann ein erhöhter Konsum von Energydrinks zu Übergewicht führen?
Ein dauerhaft erhöhter Konsum der Getränke kann also auch zu Übergewicht und Diabetes führen. Trotz der Gesundheitsgefahren müssen die Hersteller von Energydrinks nur im Kleingedruckten auf der Dose vor übermäßigem Konsum warnen: „Erhöhter Koffeingehalt.