Ist es gesund mit oder ohne Socken zu schlafen?
Ständiges Sockentragen steigert nicht nur das Risiko für Fußpilz. Durch die Schweißbildung beim Tragen der Socken können die berüchtigten Käsefüße entstehen. Dagegen hilft es, ohne Socken schlafen zu gehen, damit die Füße „auslüften“ können.
Wie viele Menschen tragen Socken im Bett?
Aus dem selben Grund tragen viele Menschen – immerhin 15 Prozent der Befragten – heute Socken im Bett. Und auch hier gibt es Altersunterschiede: 23 Prozent der 18- bis 24-Jährigen, aber nur 8 Prozent der Über-55-Jährigen tragen normalerweise beim Schlafen Socken.
Sollte man ohne Unterwäsche Schlafen?
Schlafen ohne Unterwäsche hilft gegen Infektionen Besonders Frauen, die häufiger Probleme mit Pilzinfektionen oder Abszessen haben, wird empfohlen, nachts auf Unterwäsche zu verzichten. Denn die frische Luft sorgt dafür, dass Pilze sich schlechter vermehren können und macht eine Infektion weniger wahrscheinlich.
Welche Auswirkungen haben Socken im Bett?
Socken im Bett können auch Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben, wie verschiedene Studien herausgefunden haben. Mit Socken schlafen – es ist ein Thema, bei dem sich die Geister scheiden. In der kalten Jahreszeit kommen viele Menschen nicht umhin, mit Socken ins Bett zu gehen.
Kann man Socken ins Bett gezogen werden?
Wer häufig unter trockener Haut an den Füßen leidet, sollte sich darum einmal überlegen, mit Socken ins Bett zu gehen. Schließlich können Socken, die abends über die eingecremten Füße gezogen werden, der Pflegecreme beim Einziehen helfen. So wird die Haut schnell wieder zart und auch Hornhautbildung lässt sich in den Griff bekommen.
Warum sollten Socken im Bett besser einschlafen?
Socken im Bett können ein Trick bei Einschlafproblemen sein, wie die Studie herausfand: Die Probanden schliefen schneller ein, wenn sie Socken trugen. Eine im Fachblatt „Nature“ publizierte Forschungsarbeit kam sogar zu dem Ergebnis, dass Sockenträger im Schnitt 15 Minuten weniger Zeit zum Einschlafen brauchen als Barfußschläfer.
Was tun mit Fußbekleidung ins Bett?
Mit Socken schlafen ist nicht nur kuschelig warm und angenehm. Wer mit Fußbekleidung ins Bett geht, profitiert oft sogar von handfesten Vorteilen, die sich positiv auf die Schlafqualität auswirken können.