Ist Gesprächstherapie Psychotherapie?
Die Gesprächstherapie zählt zu den häufigsten Formen der Psychotherapie.
Was kann man von einer Psychotherapie erwarten?
Zu den bekanntesten Therapieansätzen gehören die Psychoanalyse und die kognitive Verhaltenstherapie, aber auch Gesprächstherapie oder Familientherapie. Während der Psychotherapie lernst du deine Stimmungen, Gefühle, Gedanken, Verhaltensweisen und ihre Zusammenhänge wahrzunehmen und zu verstehen.
Was lernt man in der Psychotherapie?
Wörtlich übersetzt bedeutet Psychotherapie „Behandlung der Seele“ bzw. Behandlung von seelischen Problemen. Mit psychologischen Methoden – wie psychotherapeutischen Gesprächen, Entspannungsverfahren oder kognitiven Methoden – werden Störungen des Denkens, Handelns und Erlebens identifiziert und therapiert.
Wie viel zahlt Krankenkasse für Psychotherapie?
Januar 2017 zahlt die gesetzliche Krankenversicherung (GKV) für 60 Minuten Psychotherapie ein Honorar von 88,56 Euro; darin sind 50 Minuten Patienten-Kontaktzeit enthalten und – oft nicht beachtet – weitere zehn Minuten für Vor- und Nachbereitung für die Therapeutin bzw. den Therapeuten.
Is there such a thing as talking therapy?
Talking therapy is a general term to describe any psychological therapy that involves talking. You may also hear the terms, counselling or psychotherapy. Talking therapies can be useful to treat mental health or behavioural problems.
What kind of talk therapy is used for anxiety?
Mental health professionals use certain styles of talk therapy when treating specific conditions like anxiety or depression, which are the most common mental health conditions. Cognitive behavioral therapy, a combination of cognitive and behavioral therapy techniques, is the most frequently used approach for treating anxiety disorders.
What do you learn in a talk therapy session?
People who undergo this therapy talk through their emotions, moods, thoughts and behaviors, and they learn about their mental health conditions as well as how to cope with those conditions.
Where can I get free talking therapy in the UK?
All NHS trusts offer free talking therapy through their Improving Access to Psychological Therapies (IAPT) programme. You can usually self-refer to your local IAPT or you can ask your GP to refer you.