Ist in Spirulina Jod?
Viele Meeresalgen haben einen sehr hohen Jodgehalt, der insbesondere für Menschen mit einer Schilddrüsenüberfunktion problematisch sein kann. Diese Gefahr besteht bei Spirulina nicht. Die Mikroalge wächst in mineralstoffreichem Süßwasser und enthält deshalb nur geringe Mengen an Jod.
Ist in Chlorella Jod?
Viele Meeresalgen haben einen hohen Jodgehalt, was für Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen problematisch sein kann. Dies ist aber bei Chlorella nicht der Fall. Die Chlorella Alge wächst in mineralstoffreichem Süßwasser und hat daher keinen hohen Gehalt an Jod. Generell ist Chlorella gut verträglich.
Welche Algen haben kein Jod?
Es sind Nori-Algen, die relativ wenig Jod enthalten. Auch für Suppen und Eintöpfe gibt es unbedenkliche Sorten. Acht Rot- und Braunalgen im Test enthielten weniger als 20 Milligramm Jod pro Kilogramm Trockengewicht. Für Suppenalgen gilt: vor dem Verzehr gründlich waschen.
Wie viel Jod in algenöl?
Das Algenöl von NatuRise enthielt bei der letzten Messung am 30.06
Was ist in Spirulina enthalten?
Spirulina: eine außergewöhnliche Zusammensetzung
- ihre ungesättigten Fettsäuren (Omega 6)
- ihre zahlreichen Vitamine: Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin D.
- ihre Mineralstoffe: Calcium, Kupfer, Chrom, Kalium, Zink, aber vor allem Eisen.
- ihre Pigmente: Betacarotin, Phycocyanin und Chlorophyll.
- ihre Enzyme.
Wie viel Jod ist in Spirulina?
Er beträgt 0,026 Milligramm je Kilo Bio Spirulina-Algenpulver. Dies entspricht 26 Mikrogramm pro Kilo. Oder anders ausgedrückt 0,00013 Milligramm Jod je 5g Spirulina-Pulver. Wenn du also zu den leidgeplagten Menschen mit Schilddrüsenproblemen gehörst, musst du Dir bei unserem Bio Spirulina-Pulver keine Sorgen machen.
Wie viel Jod ist in Chlorella?
In ausreichender Menge sollen auch Magnesium, Natrium, Calcium und Kalium sowie die Spurenelemente Zink, Eisen, Kupfer, Mangan und Selen vorhanden sein. Der Nährstoff Jod ist in Chlorella allerdings kaum enthalten.
Ist in Haferflocken Jod?
Generell reich an Jod sind Fischprodukte….Kartoffeln, Nudeln, Reis, Getreide, Getreideprodukte, Brot und Kleingebäck.
| Menge pro Portion** in g | Lebensmittel verzehrbarer Anteil | Jod* in µg |
|---|---|---|
| 60 | Haferflocken (6 gehäufte Eßlöffel) | 2 |
| Brot und Kleingebäck | ||
| 60 | Vollkornbrot ( 1 Scheibe) | 2 |
| 45 | Graubrot-Weizenmischbrot (1 Scheibe) | 1 |
Ist Algen Jodhaltig?
Die Jodgehalte in getrockneten Algen- und Seetang-Produkten liegen zwischen 5 und 11.000 Mikrogramm pro Gramm Trockengewicht.
Wie viel Jod enthält Spirulina?
Er beträgt 0,026 Milligramm je Kilo Bio Spirulina-Algenpulver. Dies entspricht 26 Mikrogramm pro Kilo. Oder anders ausgedrückt 0,00013 Milligramm Jod je 5g Spirulina-Pulver.