Ist Salzwasser schlecht für die Zähne?
Bereits die große mittelalterliche Heilkundige Hildegard von Bingen empfahl die Verwendung von Salz zur Zahnpflege und Mundhygiene. Zur Zahnreinigung Salz in warmem Wasser auflösen, die Zahnbürste damit befeuchten und die Zähne putzen. Eine Mundspülung mit Salzwasser wirkt entzündungshemmend und beugt Mundgeruch vor.
Wieso ist Salz antibakteriell?
Darüber hinaus war Kochsalz ein Bestandteil von antiken Wundverbänden, Salben und Bädern. In Wunden sollte Natriumchlorid damals Entzündungen verhindern. Reines Salz ist zellzerstörend und kann so auch antibakteriell und desinfizierend wirken.
Wie verwendest du einen Salzstein für die Zähne?
Wenn du einen Salzstein verwendest, reibe mit der angefeuchteten Zahnbürste einfach über den Stein und putze mit dem aufgenommenen Salz die Zähne. Für eine schnelle Mundspülung kannst du auch am Salzstein lecken, etwas Wasser in den Mund nehmen und einige Sekunden im Mund bewegen. Den Salzstein danach abspülen.
Wie preiswert ist eine Körperpflege mit Salz und Wasser?
Gesünder und viel preiswerter als salzhaltige Drogerieartikel, denen häufig noch weitere, unnötige Stoffe zugesetzt sind, ist eine Körperpflege mit purem Salz. Denn schon (Meer)salz allein reinigt, desinfiziert, glättet, harmonisiert und durchblutet Haut und Schleimhäute. Salz und Wasser sind meistens schon ausreichend.
Kann Salz als Nasentropfen verwendet werden?
Eine Salzwasserlösung kann als Nasentropfen bei Erkältung verwendet werden. Die Lösung feuchtet die Schleimhaut an, die durch eine Erkältung zum Beispiel nicht mehr optimal befeuchtet ist und sich so nicht mehr gegen Bakterien und Viren schützen kann. Zudem besitzt Salz eine reinigende und durchblutungsfördernde Wirkung.
Ist das Salzspray auch für die Zahnpflege geeignet?
Das Salzspray ist auch für die Zahnpflege geeignet, indem es statt Zahnpasta auf die feuchten Borsten gesprüht und wie gewohnt zum Zähneputzen verwendet wird. Alternativ kannst du auch einen Schluck der Salzlösung in den Mund nehmen (aber nicht schlucken) und wie gewohnt putzen, sowie die Salzlösung als desinfizierende Mundspülung verwenden.