Ist Tribulus gefährlich?
Da bei Produkten mit Tribulus terrestris häufig unerlaubt zugesetzte Hormone oder Steroide festgestellt wurden, besteht ein Risiko für die Gesundheit. Positive Befunde bei Dopingkontrollen sind ebenfalls möglich.
Können Frauen Tribulus nehmen?
Frauen verwenden Tribulus, um die Muskeln vor der Geburt zu straffen, eine Abtreibung zu verursachen und den Milchfluss zu stimulieren.
Was steigert die Testosteronproduktion?
Testosteron wird aus Cholesterin hergestellt. Demzufolge kann eine fettreiche Ernährung mit vielen ungesättigte Fettsäuren deine Testosteronproduktion begünstigen. Gute Fette findest du in Avocados, Lachs, Nüssen, Samen und hochwertigen Ölen wie Olivenöl.
Was ist eine Saponine?
Saponine (lat. Sapo = Seife) sind Glykoside von Steroiden, Steroidalkaloiden (stickstoffhaltige Steroide) oder Triterpenen.
Wie groß ist die Tribulus terrestris?
Tribulus terrestris, auch als Erdburzeldorn oder Erdsternchen bekannt ist eine blühende Pflanze und kommt hauptsächlich in Asien und Afrika vor. Allerdings gibt es auch in Südeuropa einige wilde Exemplare zu finden. Die Pflanze kann eine Höhe zwischen zehn und 50 Zentimeter erreichen und wirkt durch die filzige Behaarung leicht gräulich.
Was enthalten die Früchte des Tribulus?
Die Früchte des Tribulus enthalten Tannin, Saponine, ätherische Öle, Linolsäure und weitere Stoffe die unterschiedliche Wirkungen hervorrufen. Bei Ratten konnte in Studien bereits nachgewiesen werden, dass Tribulus zu einer Gewichtszunahme und zur Steigerung der Libido führt.
Kann Tribulus terrestris gegen Magenkrämpfe helfen?
Bisher belegbare Wirkungsweisen wurden im Bereich der Medizin vorgestellt. Tribulus Terrestris kann die Prostata vergrößern und wird sogar in der traditionellen chinesischen Medizin eingesetzt. Dort soll es gegen Magenkrämpfe und Entzündungen der Mundschleimhaut helfen.