Ist Übergewicht immer ungesund?
Ein paar Pfunde mehr sind nicht zwangsläufig eine Gefahr für die Gesundheit. Ein leichtes Übergewicht könne sogar durchaus positive Effekte auf die Lebenserwartung haben, sagt Matthias Blüher: „Neuere Studien zeigen, dass Menschen mit einem BMI zwischen 25 und 28 länger leben.“
Warum nehme ich von stres zu viel Gewicht?
Stress wirkt sich auf Hunger aus. Menschen, die stark auf Cortisol reagieren, entwickeln daher besonders oft Gelüste nach gezuckerten Lebensmitteln, wenn sie sich niedergeschlagen oder überfordert fühlen. Dies führt schließlich zu einer Gewichtszunahme, sowie zu verschiedenen anderen gesundheitlichen Problemen.
Was ist aktive Persönlichkeitsentwicklung?
Für aktive Persönlichkeitsentwicklung müssen Sie die Verantwortung für sich selbst, Ihre Entscheidungen und Ihr Handeln übernehmen. So können Sie auch selbst beeinflussen, wie Sie sich verändern und Ihre Persönlichkeit gestalten.
Welche Ziele erreichen sie durch Persönlichkeitsentwicklung?
Durch Persönlichkeitsentwicklung und das damit verbundene persönliche Wachstum können zahlreiche Ziele und Vorteile erreicht werden: Einig ist sich die Wissenschaft, dass unsere Persönlichkeit wesentlich durch unsere Individualität und Identifikation mit uns selbst geprägt ist.
Wie ist die Persönlichkeitsentwicklung geprägt?
Einig ist sich die Wissenschaft, dass unsere Persönlichkeit wesentlich durch unsere Individualität und Identifikation mit uns selbst geprägt ist. Was die Persönlichkeitsentwicklung anbelangt, gehen die Theorien und Meinungen allerdings stark auseinander.
Was ist die Theorie der Persönlichkeitsentwicklung?
Kurz: Bis heute existiert keine eindeutige Theorie der Persönlichkeitsentwicklung, die all die vielfältigen Einflüsse zusammenfassen könnte – das Zusammenwirken der angeborenen oder früh erworbenen Unterschiede der Persönlichkeit ebenso wie die zahlreichen Einflüsse von Umwelt, Erziehung oder Sozialisation.