Ist Vergesslichkeit normal?
Damit Sie nicht weiter darüber grübeln müssen, ob Ihre Vergesslichkeit normal ist, machen Sie hier gleich den Selbsttest: In den meisten Fällen stecken hinter Vergesslichkeit im Alltag ganz harmlose Ursachen. Wer viel Stress im Job oder Privatleben hat, sollte sich nicht wundern, wenn das Gedächtnis nicht mehr ganz mitspielt.
Ist Vergesslichkeit normal bei älteren Menschen?
Eine gewisse „Schusseligkeit“ ist normal, wenn sie sich in Maßen hält und sich nicht verstärkt. Auch bei älteren Menschen muss Vergesslichkeit nicht unbedingt auf eine Demenz oder Alzheimer hindeuten. Gerade bei Senioren kann ein Flüssigkeitsmangel oft der Auslöser der Vergesslichkeit sein.
Welche Ursachen führen zu mehr Vergesslichkeit?
In den meisten Fällen stecken hinter Vergesslichkeit im Alltag ganz harmlose Ursachen. Wer viel Stress im Job oder Privatleben hat, sollte sich nicht wundern, wenn das Gedächtnis nicht mehr ganz mitspielt. Auch eine zu geringe Flüssigkeitszufuhr oder Vitaminmangel können zu mehr Vergesslichkeit führen.
Wie ist es mit den Jahren vergesslicher zu sein?
Ebenfalls normal ist es, im Alter vergesslicher zu sein bzw. sich an einiges nicht mehr (genau) erinnern zu können. Denn mit den Jahren verlangsamen sich auch die Prozesse, mittels derer das Gehirn Gedächtnisinformationen speichert und abruft.
Vergesslichkeit ist bis zu einem gewissen Grad normal und ohne Krankheitswert. Jeder von uns vergisst mal was. Das ist im hektischen Alltag ganz normal und nicht weiter besorgniserregend.
Wie nimmt die Vergesslichkeit zu?
Mit steigendem Alter nimmt normalerweise auch die uns allen bekannte Vergesslichkeit zu. Denn während wir älter werden, verlangsamen sich bestimmte Vorgänge in unserem Körper und Gehirn. Büßen wir nur unsere Merkfähigkeit etwas ein, unsere generelle geistige Leistungsfähigkeit erfährt dagegen keine Einschränkungen, ist alles „normal“.
Was ist wichtig bei deiner Zusammenfassung?
Ebenfalls sehr wichtig bei deiner Zusammenfassung ist neben Aufbau und Inhalt die Art und Weise, wie du schreibst bzw. dich ausdrückst. Bist du erst in den Inhalt vertiefst und dich eingelesen hast, fällt es oftmals schwer sich richtig auszudrücken. Dabei musst du später noch genau verstehen, was du geschrieben hast.