Kann der Vermieter das Rauchen verbieten?
Die individuelle Vereinbarung, dass in der Wohnung oder den Gemeinschaftsräumen gar nicht oder nur gelegentlich geraucht werden darf, ist wirksam. Unwirksam ist jedoch eine vorformulierte Klausel im Mietvertrag, die das Rauchen in der Wohnung verbietet. Daran müssen Sie sich nicht halten.
Wann pendelt sich das Gewicht nach dem Rauchen aufhören wieder ein?
Nach ungefähr zwei Wochen bis drei Monaten stabilisiert sich Ihr Kreislauf. Große Veränderungen zeigen sich auch in der Lunge: In den ersten Monaten nach dem Rauchstopp reinigt sie sich, die Verschleimung der Atemwege nimmt ab.
Wie kann man Rauchen ohne das man es riecht?
„Heimliche“ Raucher haben eine Chance Ein Nichtraucher merkt sofort, dass in der Wohnung geraucht wurde. Lutschen Sie danach unbedingt einen Bonbon oder kauen Sie einen Kaugummi, damit Ihr Atem nicht nach Rauch riecht. Sie sollten den Rauch immer wegblasen, denn Kleidung und Haare nehmen den Geruch an.
Wie war es mit dem Rauchen aufzuhören?
2007 gab es ein Angebot von unserem Arbeitgeber, mit dem Rauchen aufzuhören. Das heißt, es war ein Programm von einer Krankenkasse, in 10 Schritten rauchfrei zu werden. Für mich war es ein großer Anreiz, in der Gruppe das Programm zu absolvieren. Zum einen, weil man sich untereinander kannte, es waren ja Kolleginnen und Kollegen, die bekannt waren.
Ist Rauchen gesundheitsschädlich?
Rauchen ist gesundheitsschädlich. Das ist eigentlich so gut wie jedem klar. Im Extremfall kann es sogar tödlich enden – und trotzdem rauchen über 20 Prozent der Erwachsenen in Deutschland. Viele Raucher wünschen sich, endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Von den Glimmstängeln loszukommen ist aber leider gar nicht so einfach.
Ist die Zeit der Rauchentwöhnung schwierig?
Die Zeit der Rauchentwöhnung nehmen viele Betroffene als schwierig wahr. Das Rückfallrisiko ist insbesondere in der Anfangsphase hoch. Hier berichten ehemalige Raucherinnen und Raucher über ihre Erfahrungen und über ihren ganz persönlichen Umgang mit dem Rückfallrisiko.
Wie viel spart ein Raucher für seine Sucht?
Für viele Raucher ist das zwar das unbedeutendste Argument, schließlich bekommen sie in ihrer Vorstellung etwas für ihr Geld. Dennoch ist es oft erschreckend, wie viel ein Raucher für seine Sucht ausgibt. So spart ein durchschnittlicher Raucher fast 2000€ im Jahr, wenn er mit Rauchen aufhört.