Kann die Galle Durchfall verursachen?
Wie bei vielen weiteren Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts kann es auch bei einem durch Gallensteine verursachten Leiden zu einem Völlegefühl, zu Blähungen, Durchfall, zu Übelkeit oder gar Erbrechen und Aufstoßen kommen. Die Symptome von Gallensteinen in der Übersicht: Krampfartige Schmerzen im Oberbauch (Kolik)
Was scheidet die Galle aus?
Die Galle dient der Fettverdauung, indem sie Lipide emulgiert, das heißt in kleine, für fettspaltende Enzyme (Lipasen) angreifbare Tröpfchen zersetzt. Weiterhin ist die Galle ein Ausscheidungsmedium für Substanzen, die schwer wasserlöslich sind und in der Leber in eine eliminierbare Form gebracht werden.
Warum ist die Galle kein verdauungssaft?
Das erreicht sie durch die ganz besondere Zusammensetzung der Gallensäuren, die das Fett aus dem Nahrungsbrei herauslösen. Wird gerade kein Gallensaft benötigt, weil keine Mahlzeit ansteht, bleibt die Flüssigkeit in der Gallenblase und wird dort eingedickt.
Was macht die Galle in unserem Körper?
Die Gallenblase speichert Galle aus der Leber und dickt sie ein. Die Galle wiederum hilft im Zwölffingerdarm, Fette aus der Nahrung zu spalten und aufzunehmen. Jeden Tag produzieren die Leberzellen etwa 800 bis 1000 Milliliter Galle – eine gelbe, bräunliche oder olivgrüne Flüssigkeit, die bei der Fettverdauung hilft.
Wird die Gallenblase benötigt?
Sie ist nicht lebenswichtig. Man kann auch ohne Gallenblase leben. Übergewicht langsam abbauen, eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten sowie Sport lauten die Empfehlungen zur Vorbeugung von Gallenproblemen.
Warum produzieren manche Menschen nicht genügend Gallenflüssigkeit?
Aber nicht nur zu viel, auch zu wenig Nahrung kann schaden. Heilfasten oder einseitige Ernährung, wie beispielsweise bei bestimmten Diäten, können ebenfalls zu Beschwerden führen, da sie die Zusammensetzung der Gallenflüssigkeit aus dem Gleichgewicht bringen können.